高血压就是湿气大，张仲景用4味药，拔除从头到脚的湿气，血压降了，耳鸣没了，头晕也好了
医圣张仲景在《金匮要略》中早有记载:“心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。”
这里提到的“目眩”、“胸胁支满”，其实正暗合了现代医学中高血压的诸多核心症状。
在中医看来，当我们人体里的水湿太重，湿邪弥漫三焦，阻碍了气机的升降运行，清阳不升，浊阴不降。湿气就像一层粘腻沉重的雾霾，包裏、阻滞着血脉经络，迫使心脏不得不加大力量泵血以克服阻力，最终导致血压居高不下。
这种类型的高血压常表现为:
头晕目眩、头重如裹:感觉脑袋沉重不清醒，像被湿布包裹。
胸闷、脘腹胀满:湿阻中焦，气机不畅。恶心、食欲不振:湿困脾胃，运化失职。
身体困重、疲倦乏力:湿性重浊粘滞。下肢浮肿:湿性趋下。
舌苔白腻或滑腻:体内水湿内停的典型舌象。大便粘滞不爽、小便不利:湿邪影响二便。
面对这种根源在“湿”的高血压，张仲景留下了 一剂千古祛湿名方一苓桂术甘汤。 别看它只有四味药(茯苓、桂枝、白术、炙甘草)，却能协同作战，从多个层面化解湿浊，疏通阻滞，从而有效平复血压，连带解决伴随的耳鸣、头晕等问题!
茯苓利水渗湿，健脾宁心:
作为主力，茯苓深入中焦脾胃，其性平和，能有.效渗利体内多余的水湿，减轻血管外周的压力负荷。
同时，它能健脾，脾健则运化水湿的能力增强,水湿代谢恢复正常，是切断湿气来源、防止复发的关键(治本)。水湿得利，血脉压力自然减轻。
桂枝温通心阳，化气行水:
桂枝性温，如同体内的“小太阳”。它能温通心阳，振奋心脏功能。
更重要的是，它能化气行水。湿为阴邪，得阳则化。桂枝的温煦之力能“蒸腾”水湿，使其气化运行，不再停滞阻塞经络血脉。这直接改善了微循环，降低了血液运行的阻力，有助于血压平稳下降，并缓解因湿阻清阳导致的头晕目眩。
白术健脾燥湿，固守中土:
中医讲“脾为生痰之源”，“土能制水”。白术是健脾燥湿的能手。
它强力健脾，增强脾胃这个“运化中枢”的功能，从源头.上杜绝水湿的再生(巩固治本)。
同时燥湿，直接吸收、化解已成之湿浊。脾胃健运，湿气无法内生，血压稳定的基础就牢固了。
炙甘草益气和中，调和诸药:
甘草在这个方子里扮演着“和事佬”和“后勤部长”的角色。
它味甘，能补益脾胃之气(中气)，脾胃之气足,运化水湿更有力。
它能调和茯苓、桂枝、白术的药性，使整个方子祛湿而不伤正，温阳而不燥烈，作用更为平和持久。
临床应用与加减:
加泽泻、车前子:增强利水渗湿之力，更快消除水肿，减轻血容量负荷。
加法半夏、陈皮:针对痰湿明显，胸闷呕恶严重者，增强化痰降逆之力。
加天麻、钩藤:平肝熄风，针对头晕、头胀痛明显，或兼有肝风者，协同降压止眩。
加石决明、夏枯草:清肝火，适用于痰湿兼有肝火偏旺者。
加怀牛膝、桑寄生:补肝肾，引血下行，适用于 伴有腰膝酸软者。
一个千年祛湿方，简单4味药，从头到脚去湿气
湿这个东西啊，可以说一年四季都有，虽然现在已经是秋天了，但我还是经常看到有人咨询，问该怎么祛湿。那今天，我就给大家分享一个祛湿的名方，叫做苓桂术甘汤。
这个方子呢，是医圣张仲景的方，有温阳化饮、健脾利湿的功效，原本呢，是用来调理水饮停聚中焦的。谁在中焦啊？脾，脾主运化，其中就包括了运化水液，脾阳不足，运化水液的能力下降，水液停在中焦，形成湿，时间再一长，酿湿成痰。
痰湿性质比较黏腻啊，这个痰湿反过来又会影响脾胃的运化功能，产生更多的痰湿，所以说中医有句话啊，叫做脾为生湿之源。想祛湿，就要抓住脾胃。
那我们来解读一下这个方子，它的组成呢，就是它的方名，四味药，茯苓、桂枝、白术和甘草。虽然只有简单四味药，但是基本把中医祛湿的方法都包含了。
首先是茯苓这个药，代表的是“利湿”，味淡性平，能健脾利湿，把湿气从小便给排出去。
然后是桂枝，它代表的“化湿”，为啥呢？桂枝辛温助阳，你想想，太阳一晒，水是不是很快就干了啊。另外它是个解表药，还能让湿从体表排出去。
再来呢，是白术，它主要是“燥湿”，白术温燥，入的也是脾胃，这就像是给湿衣服旁边放个烘干机一样，把这个湿气给烘干。同时它还能健脾，也是个标本兼顾的药。
最后一味甘草，调和全方，还能补益中气，防止湿邪再生。所以说这一个方简单的几味药，可以说是三管齐下，把湿气给清理干净。但是要提醒大家，这只是个基础方，临床应用的时候还要根据病人的情况进行加减，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药！
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