导读
今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐
一、蒜蓉鱼片
搅拌均匀，放入鱼片炒匀，撒入香菜即可。
二、番茄黑鱼片
倒入一碗清水煮开，下入黑鱼片，出锅前撒芝麻葱花即可。
三、葱油鱼片
淋上酱汁（2勺蒸鱼豉油、一勺醋、一点白糖），加点葱花、花椒粒，淋上热油就可以开吃啦！
四、麻辣鱼片
加一勺生抽、少许盐、白糖翻炒，最后加葱段翻炒均匀装盘。
五、葱炒黑鱼片
倒入鱼片快速翻炒，加一勺生抽、蚝油，翻炒均匀就可以开吃啦，太香了家人们！
六、水煮鱼片
蒜蓉蒸鲍鱼
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。