中域教育
2025年05月30日 18:08
山东
以下文章来源于针阅学苑，作者果子狸
昨天上班的时候，同事小张突然胃部发起阵痛，脸色发白，同时还伴有打嗝和口臭的问题。细细询问才得知，她有慢性胃炎，饮食不规律就会发作，平时吃东西更要小心翼翼。看她疼得实在难受，我说：我给你扎三针，很快就能止痛，比吃的奥美拉唑见效快。小张已经疼得直不起腰来，捂着肚子说：来吧，能止疼就行。拿出随身携带的银针，我选了胃部3穴，刚下针不到1分钟，她的疼痛感就减轻了，留针了30分钟后，面色恢复红润，疼痛打嗝症状消失。这三个穴位是专门调治胃部疼痛问题，在临床中经常使用。今天我就把这三位穴位分享给大家，如果身边有人胃痛或消化问题，都可以选用这三个穴位，针灸、艾灸都适用，没有条件的可以选择用手点按。胃部三穴
【穴位组成】中脘穴、内关穴、足三里穴
【主治病症】胃脘痛、胃炎、胃溃疡、消化不良
1.中脘穴
【穴位定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【穴名释义】中脘在任脉上，为胃之募穴，八会穴之腑会。中，有方位之义。脘，指胃府。中脘，指穴当胃体的中部，相对于上脘及下脘而言。中脘既指其约当胃体的中部，又是直接指胃而言，故又名太仓。中脘为胃之募穴，故治胃腑诸病，以此为主。
《难经·四十五难》谓：“府会太仓。”滑伯仁曰：“太仓，一名中脘。”按太仓纳谷之器，在人身唯胃为然。《灵枢·胀论》：“胃者，太仓也。”《黄庭内景经》：“脾长一尺掩太仓。”《老子中经》：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”又泛指脾胃为太仓。《中黄经》：“太仓，脾府也。”又官名。《汉书·百官表》载：大司农属官有太仓令丞。故太仓者，亦即脾胃为仓廪之官之意。
【主治病症】胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、食不化、泄泻、黄疸、咳喘痰多、癫痫、失眠。
2.内关穴
【穴位定位】在掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【穴名释义】内关为手厥阴心包经络穴，又八脉交会穴，通阴维脉。内，与外对言，有人、中之义，指胸膈之内及前臂之内侧。
关，关格，关要，有关联、联络之义。《洪武正韵》：“关，联络也。”鲍照《代堂上歌行》：“万曲不关心；一曲动情多。”本穴位近候脉之“关”，与外关相对，因而名之。《灵枢 ·终始》：“阴溢为内关。内关不通，死不治。”胸膈痞塞不通诸病，正为内关之象，取之内关，则内关通矣。此穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，与三焦经外关穴相对，为手厥阴心包络脉别出与手少阳三焦联络处，故名内关。杨上善说：“手心主至此太阴、少阴之内，起于别络，内通心包，人于少阳，故曰内关也。”
【主治病症】眼睑脑动、目赤痛、夜盲、口眼㖞斜、迎风流泪。
3.足三里穴
【穴位定位】在小腿前外侧，犊鼻（屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中）下3寸，距胫骨前嵴1横指。
【穴名释义】足三里为足阳明胃经的“合穴”，为胃“下合穴”。
足，指下肢，相对于手而言。里，邑、居，集会通达之意。三里，指长度及人身上中下三部之里。以其与外膝眼的距离长度及通乎三焦之里而言。三里，主要是指三寸。《黄帝内经》：“天枢以上，天气主之；天枢以下，地气主之。气交之分，人气从之，万物由之。”本穴统治腹部上中下三部诸症，故谓之“三里”。本穴在下肢，“足三里”，示别于手三里也。
【主治病症】胃痛、脘腹满痛、呕吐、肠鸣、泄泻、便秘、消化不良、痢疾、胸胁支满、噎膈不利、疳积、癃闭、遗尿、臌胀、水肿、痫症、癫狂、头晕、耳鸣、心悸、气短、鼻疾、目疾、耳聋、喉痹、发热、头痛、虚喘、半身不遂、痹证、脚气、下肢麻痹、乳痈、产后血晕。
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