心阴虚失眠的人啊，总感觉心烦意乱，心里像揣了只小兔子，怎么都静不下来。
晚上躺在床上，脑子特别清醒，翻来覆去就是睡不着。好不容易睡一会儿，也睡不踏实，稍微有点风吹草动就会立马醒来，醒来后，还会感觉口干舌燥，怎么喝水都不解渴。
而且这类失眠患者情绪非常不稳定，常因为一点小事就会焦虑，发脾气。同时可能还会有记忆力难以集中，记忆力减退的情况出现。
这种情况要调理起来其实也不难，给大家分享两味药，一味补气，一味补阴，让你远离失眠易醒的情况。
心阴虚失眠，就好比心这个 “小火炉” 下面的 “水” 少了，可火焰却还在熊熊燃烧。
水无法制衡火，火势越来越旺，把心神搅得不得安宁，难以平静下来好好休息。
这时候主要在于养心阴、清心火。
麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心 。它能补充心阴之不足，就像给干涸之地注入清泉，让过旺的心火得以平息。
茯神味甘、淡，性平，归心、脾经，专于宁心安神。它能安抚被扰动的心神，使之心神安定。
二者搭配，麦冬补心阴，茯神安心神，一补一安，从根源上解决心阴虚导致的失眠问题，让心恢复宁静。
不过需要注意的是，这两味药只是一个基础搭配，如果失眠症状较为严重，或者还存在其他症状表现，还需结合具体情况来加减。
如果患者心烦、口舌生疮等心火旺的症状明显，这时候可以增加麦冬用量。或者加入适量黄连，与麦冬协同，更好地清泻过旺的心火。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。