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2024
12-20

与身体链接:每时每刻都感恩祝福身体的每个细胞

这是我第554天日更

大家好,我是Lisa!

01 与子宫对话线下工作坊,帮小伙伴做了一个与子宫对话的练习。小伙伴:她的子宫。我:作为她。子宫说,我对她很不好,经常吃生冷的东西,不好好保护她,经常还嫌你烦。她很难过,很受伤。亲爱的子宫,听到你的诉说,我心里特别难受。真的非常抱歉,对不起,过去对你的忽视,对你的伤害,对你的不耐烦。你能原谅我吗?亲爱的子宫,感恩你,感恩你一直与我在一起。感恩你每个月对我的保护,帮我清理体内的垃圾。感恩你帮助我收获可爱的孩子。感恩你对我的包容与爱,即使我对你再差,你依然对我不离不弃。感恩你作为晴雨表,提醒我要注意身体。我今后要更加细心的呵护你,爱护你,与你一直在一起。我们都会越来越好。对不起,请原谅谢谢你,我爱你02 感恩身体,照顾身体这还是我第一次与身体对话。第一次感觉到,我们的身体也有觉知,她们一直在保护我们。我们需要感恩她,多与她在一起。从前在做冥想的时候,总觉得在身体方面没有很大链接。这次工作坊回来,这几天,感觉对身体的信号更加敏感。晚上累了,超过10点,不勉强自己写日更,允许自己休息。早上累了,允许自己睡回笼觉,照顾身体的感受。从前身体哪里不舒服,就开始恐惧,担心自己是不是生啥病了。现在,身体有哪里不舒服,会感恩,谢谢你的提醒,感恩你的付出,我要更加注意照顾你。内心由恐惧担忧转变为感恩,爱。03 感恩祝福身体每个细胞当我们感恩我们的身体每一个细胞,我们就与她产生链接。我们把爱传递给身体,身体也会爱我们。身体都有自愈能力。爱充满能量,能量加速复原。好啦!让我们一起与我们的身体对话吧!祝福所有朋友:身心愉悦!对不起,请原谅谢谢你,我爱你

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。