来源｜《刘渡舟医论医话100则》人老则气血衰竭、肾精枯槁，面焦发白，筋骨无力。所谓“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八则齿发去”。由此可见，老则衰退是人生规律之必然。如何延缓衰老一直是人们关注的问题，中医认为采用一定措施如饮食、运动、气功、生活规律等可以延缓衰老，服用有益的药物也是起作用的。中医补药浩如烟海，积数十年的经验，笔者认为以孙思邈《备急千金要方》中的治诸虚劳丸方最佳，老人服用很有效验，具有一定的“返老还童”之功。药味组成：生山药60g 肉苁蓉120g 杜仲10g五味子100g 菟丝子10g 牛膝30g泽泻30g 生地黄30g 山茱萸30g茯神30g 巴戟天30g 赤石脂30g将药研细末，蜜丸如梧桐子大，食前以黄酒温服30丸，每日早晚两次。禁忌：醋、蒜、陈臭食物。一般老人服一周后，四体润泽，唇口之色变红，手足温暖，面色光悦，消食，声音清明。十日后，其药通入脑。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。