本 期 导 读
很多身体疼痛问题，都是筋骨错位引起的。
第一次接触到陈宇茂老师说的「筋出槽、骨错缝」这个三维正骨理念，我对自己疼了三年多的肩关节问题看到了希望，那时候我坚信，正骨能改变我的肩痛问题。
但苦于当时陈老师只在成都出诊，并不在广州，我只好把目光投向大医院的正骨医生，想着都是正骨的，应该大差不差。
当我满怀希望的去了某正骨科，跟那位大夫阐述我的苦恼时，大夫告诉我：「你这是软组织损伤问题，正骨意义不大。」
这句话仿佛给我浇了一盆冷水，我满怀希望的心瞬间被浇灭了。在医院体验了半小时的艾灸理疗，拿着大夫开的外用药膏，就这么回去了。
软组织损伤问题，正骨真的没用吗？难道正骨正的就只是骨骼吗？这怎么跟陈老师说的不太一样呢？
「筋出槽、骨错缝」，陈宇茂老师认为，人身上的很多疼痛问题，都逃不脱6个字。软组织的损伤，不正是与筋出槽有着密切的关联？
因为筋肉的错位，不在该呆的位置里了，那个地方就可能存在各种摩擦、碰撞而反复刺激炎症液体渗出，就会出现难以愈合的疼痛问题。
只有把错缝的筋骨复位了，异常的筋骨结构恢复正常，才能让问题真正得到解决，否则不管怎么打针、吃药、理疗、敷贴，都只是指标不治本。
因为深深认同陈老师的三维正骨理念，看到陈老师7月初在广州开展颈肩专题讲座的信息，我立刻报名参加了。
除我之外，还有其他十几位同学，都是颈椎、肩周存在各种问题的。讲座结束的最后，陈老师和他的大徒弟给每位同学都调理了一遍。
第一位是特意从福州赶来听课的大姐，她的问题跟我差不多，都是在肩峰前区疼痛，只不过她是左肩，而我是右肩，大姐自述肩前区疼痛，导致活动受限，不能背手、也无法自己穿衣服。
陈老师先是在她肩部进行触诊、摸诊了一下，然后反映她的问题是肱骨半脱位了，在陈老师的一番复位操作后，大姐由原先一碰就疼得哇哇叫的状态，到调理结束后，疼痛已大大减轻，可以背手了。
陈宇茂老师现场调理视频
陈老师还打趣问她是不是托，大姐还急得要掏出车票来证明自己真的是特意来学习的。
看到这位大姐的反馈，我更坚定自己来对了。
等到老师给我正骨的时候，老师也是先在肩周进行了摸诊，并告诉我说有根筋掉出来了。随后是用三维正骨手法帮我复位，老师的手法很轻柔，在操作过程中，我自己能感受到肩膀上那根一直变扭着的筋，在慢慢复位。
陈老师给我操作完，叫我起身动动看，我站起来，平举整条胳膊到肩的水平位置，然后内外旋转整条手臂，发现原本做这个动作，肩关节处会疼痛，且能感受到一根筋在跟着转动，现在反而不疼了，而且做其他动作出现的关节弹响，声音也变小了许多。
其他同学的反馈也都很不错，不得不感叹三维正骨的神奇！
《素问·生气通天论》里说「骨正筋柔，气血以流」，也就是说，骨正筋柔是维持人体健康的基础，二者缺一不可，只有骨架端正、筋脉柔顺，气血运行才能通畅，人体才健康。如果骨不正，筋不柔，那气血就不能很好的流通。
我们身体的筋脉对骨起约束作用，而骨则对筋脉起支撑作用，筋与骨紧密相连，筋骨并重，二者相依相存，共同完成人体大大小小的运动。
当骨骼或关节筋脉遭受暴力超过人体正常承受限度时，就有可能发生错位或者脱位情况（筋出槽、骨错缝），筋骨不正，疼痛就随之而来了。
现代医学将这种情况，归为无菌性炎症引起的疼痛。
而按中医的伤科的理论来讲，所谓的无菌性炎症，实际为中医所讲的「筋出槽、骨错缝」发生之后，引起的一种保护性反应。
这是机体在告诉你，现在这个地方的筋被扭着或骨头所处的位置不对，你不能乱动这里，因为正受伤着呢。
要想缓解或者解决这种疼痛，则需要将出槽、错缝的筋骨复位。
要想知道到底是哪里的筋出槽、骨错缝了，必须得会摸，这就是中医正骨里的摸诊。
从哪摸起？很多人误以为，哪疼就摸哪。
实际上大部分身体局部的疼痛，根源并不是发生在疼痛的地方，而是一条筋从远端就开始翻转出槽，一直拧巴着拉到患处，导致患处的一段筋处于非常紧张状态，因此引发疼痛。
又或者上位的关节痛，其原因是下位关节骨错缝，牵拉到与上位关节相连的筋，把上位关节也拉错缝了，筋翻转出槽形成紧张，从而引起疼痛。
所以，在调理腰腿疼痛时，如果只是考虑调引起相关症状的腰椎，往往治标不治本，而改调胸椎或颈椎时，反而好得更快。
而对于常见的颈椎病，如果只是调局部颈椎，未必见得会有改善，因为有些人的病根并不在颈椎，有可能是远在脚下。
因为足太阳经的经筋，从脚部一直向上循行连到脖颈上。如果这条筋从脚上出槽了，那么最远可能会影响到颈椎，倘若只调颈椎或腰椎并其椎旁肌肉，自然解决不了问题。
所以，中医正骨调病原则，是要从患处的筋去摸，顺着出槽的筋去摸，一直找到根源，这样就有方向性和目的性。找到根源，再去拨筋、对正、复位，通过按摩松筋理筋，正骨恢复骨关节正常位置，这样调筋正骨，才能从根本上解决问题。
怎么摸？
《医宗金鉴·正骨心法》里说：「夫手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，使仍复于旧也。」
可能有不少朋友以为，正骨需要有力气、双手使得上劲的人，才能做好。
其实，正骨用的是巧劲而非蛮劲，一味的重力按摩，反而起不到好的作用。
因为筋以柔韧为常的特点，治筋喜柔不喜刚，对筋位不合的筋伤问题，运用手法要顺其生理，轻柔绵软，外柔内刚。
因为筋以柔韧为常的特点，治筋喜柔不喜刚，对筋位不合的筋伤问题，运用手法要顺其生理，轻柔绵软，外柔内刚。
可以采用点穴开筋、按揉、弹拨等手法，松解筋伤周围组织，疏通经络，宣通气血，缓解痉挛，松解粘连。
三维正骨疗法非遗传承人陈宇茂老师说过：正骨是超越三维的，想象你拥有一双透视眼，能看到物体的方方面面。
正骨是用心（意识、神志）去解决筋骨结构问题，手指是实现目的的工具、介质，人就是一张皮，一副骨架，正骨是用心在控制，而非手。
三维正骨，人就是一个放在三维空间里的动力装置，一个力学结构，三维正骨疗法就是将失衡状态下的筋骨结构，运用手法进行精准调衡，使人体筋骨结构整体和局部达到最佳受力势能状态的过程。
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