肾精是维持人体生命活动的重要物质，肾精充足则身体强健，肾精不足则容易引发腰酸膝软、神疲乏力、遗精易泄等问题。
熬夜、过劳、大病、纵欲这些都是会严重损耗肾精的行为，下面这个十精方，乃10种药物组成，可滋补肝肾、强壮筋骨、补虚益损！
1.人精菟丝子：可用来补益肝肾，固精缩尿！在《本经》上即被列为上品药材。
2.天精巴戟天：可用来补肾助阳，散风祛湿！《本经》中说：“强筋骨、安五脏、补中增志益气”。
3.地精肉苁蓉：可用来补肾壮阳，润肠通便！对脾肾阳虚、遗精遗尿、PE、ED均有很好的疗效。
4.血精鹿茸：可用来补肾助阳、生精益髓！用来补阳益血最佳，主要用于肾阳不足、精血两虚等。
5.草精刺五加：可用来强壮筋骨、补益肝肾。尤其适用于上了年纪者以及久病体虚者。
6.日精白术：可用来补气健脾，燥湿利水；《医学启源》中记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿。”
7.山精石斛：可用来滋阴清热，润肺益肾！清中有补，补中兼清。
8.目精菊花：可用来清肝明目，清热解毒！不仅可以观赏，药用价值也是绝佳。
9.药精人参：可用来生精养血，安神益智！此为非常珍贵的补气药，能大补元气，历来被视为百草之王。
10.本精柏子仁：可用来养心安神，润肠通便！适用于血不养心所致的心烦失眠等。
此方可炼蜜成丸，用温黄酒或盐汤为药引引入肾经，对各种虚损病症效果都较好。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。