从医50年的老父亲告诉我，补肾就跟点灯一样，掌握方法其实很简单
我父亲大半辈子都在治病救人，从我有印象开始，他每天很晚才回来，经常半夜突然出诊，经常连个囫囵觉都睡不成，但我从未听他抱怨过，我也是因为父亲才走上了中医的道路，治病救人，不能
不能光想着挣钱，一定要把病人放在第一位，德不近佛者不可为医。”
后来我也成为了一名医生，当我见过的病人越来越多啊，我才越意识到这句话的份量有多重。就拿补肾来说吧，很多人在这上面走过的弯路简直多到数不清，但用我父亲的一句话来说，补肾其实就跟点灯是一样的道理，学会其实很简单。
大家应该都知道燃油灯，煤油灯
一盏灯想要燃烧，灯油是必不可少的，那这个灯油呢，就相当于我们的肾精了，从中医的角度来看呢，肾精化肾气，肾气分阴阳，我们阴阳之气的根本皆来源于此。那补肾精最常见的，像熟地黄，山药，山茱萸这些，它们啊，都可以滋补肾精。其次就是要用火来点燃它，肾精离不开肾阳，这个火就是肾阳，肾阳可以温煦四肢百骸，脏腑肌肉，还能促进气血精的化生，促进人体的新陈代谢，所以说，这个时候我们可以用桂枝、附子来补火助阳，点燃这一把火。
但是只做到这部分肯定是不行的，最后呢，我们要想让这个灯能够一直燃烧下去，还要去清理一下灯油燃烧过后留下的污垢，这个污垢呢。说的就是肾代谢产生的废物，比如说水湿，痰饮瘀血等等，使其通而不滞，那像茯苓、泽泻、牡丹皮这些，既能利水渗湿，又能清积热。
最后我在临床上用这个思路治好过很多病例，不仅能调理因肾虚导致的腰膝酸软、耳鸣头晕、小便不利等症状，包括一些慢性心肺病，比如说鼻炎、支气管哮喘、高血压等等，这些其实也都跟肾气不足有一定的关系，也都是可以通过加减辨证来调理的。最后呢，我想和大家说说心里话，我知道现在很多人对中医都抱有怀疑的态度，但我希望能尽我的一份绵薄之力，让更多的人去了解中医，不妖魔化中医，也希望能带给大家一些真正有用的东西。
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