大家好,我是刘友章医生,也是个有五十多年经验的老中医。
很多50岁左右的中年人,会感到腰酸背痛。而一些60多岁的朋友,腿脚也开始不利索了。
中医认为,腰是肾之府,肾主骨。当肾气充足、肾经旺盛时,腰部的骨骼和筋才能得到阳气的温煦,腰部的骨骼和肌肉才能正常运动。如果肾的阳气不足,会出现腰部冷痛。所以腰酸通常提示肾气虚,腰冷、腰痛则提示肾阳虚。
膝是筋所包绕的关节,肝主筋,肝血滋养着筋。肝血不畅,筋就得不到滋养。膝关节是经筋聚集的地方,经筋功能受阻,就会出现膝关节不灵活、软弱、酸痛的情况。
今天给大家介绍一个只有三味药的方子,可以很好地解决我们的腰膝酸软、疼痛,包括夜尿多等问题!
这个方子就是来自《医方类聚》的“仙方三补丸”,虽然只用了3味药,分别是补骨脂、茯苓、没药。
补骨脂味辛、苦,性温,能入脾肾,壮火益土,是很好的补药。可补肾助阳、固肾缩精,让肾中的真阳之气上升,滋养五脏六腑。适用于肾虚引起的腰酸无力、夜尿频多、耳鸣怕冷、脱发等症状。
茯苓被称为“四时神药”,入脾经,有渗湿健脾、宁心安神的作用。茯苓和补骨脂搭配,既能安心神,又能补肾精,心血肾精相互滋生。
最后一个没药,归心、肝、脾三经,肝主藏血,心主血脉,脾主生血,具有活血止痛的功效,可以让血液生生不息地运转起来。五脏六腑动力充足,身体也会更加强壮有力。
这三味药虽然简单,但同时入肝肾脾三经,既健脾利湿,疏肝理气,补肾益精,又兼顾到心神的安宁,补足气血精,让你越活越年轻!
药对症才是好药,如果您无法判断自己的不适是什么引起的,应该怎么用药,都可以来问我。
我是广州公立三甲医院内科主任,刘友章医生,专注研究胃肠肝胆疾病以及各种疑难杂病已经有50多年,辨证施方是我的强项。
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