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2024
06-27

指甲无月牙的中医辨证和中药方剂、食疗方

​中医认为没有月牙通常是藏血不足、气血受阻、血虚、营养不良或生理现象等原因导致。

①藏血不足:中医说血不足血瘀主要认为肝藏血,人的手指甲和脚趾甲代表了肝脏血功能,月牙减少的情况下,有可能是这个原因。

②气血流通受阻:气血不畅通的情况下也会出现月牙减少,是由于气滞瘀阻,肝气不舒所引发。

③血虚:出现血虚所造成的月牙减少,可以采取养肝的方法进行改善,能在专业医师指导下用当归、白芍、地黄之类的药物治疗。

④营养不良:长期的营养不良,就会导致我们的新陈代谢速度变慢,从而指甲的生长速度也会变慢,如果长时间得不到有效的改善,不仅仅指甲上的月牙会消失。身体素质也会越来越差,抵抗力会变得越来越低,疾病也会接踵而至,容易患上各种疾病,头痛,感冒等小毛病不断。

⑤生理现象:有的人天生指甲没有月牙,这种情况属于正常生理现象。

据说双手最好有八到十颗月牙,拇指、食指和中指都有月牙,总共有六颗月牙可以视为基本健康,健康人的月牙面积约为指甲面积的五分之一,低于六颗可能说明营养不良、精力不足、肠胃吸收能力差等。假如你的月牙颜色突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性疾病等。 月牙面积过小:表示人的精力越差、体质越寒,免疫力也会相对低下,中医称为阳虚,阳虚生内寒,故此种寒性体质的人,常常身体四肢会特别怕冷。

看月牙颜色了解健康况状:

① 奶白色:正常,表示精力强壮、体质好、身心健康。 

②偏紫色:易有心、脑血管问题以及血液循环不良、供血供氧不足、脑动脉硬化。

③偏黑色:较常见于严重心脏疾病,肿瘤或长期服药,药物和重金属中毒。 

④指甲发白:指甲发白,脾虚血虚;脾胃消化的吸收功能受到影响,容易引起贫血、疲倦乏力。

⑤ 粉红色:与甲床颜色分界不清,脏腑功能下降、体力消耗过大、阴虚阳亢,容易引起糖尿病。

⑥指甲竖纹,肝功不好(可以参考龙胆泻肝丸,来清泻肝部湿热);

指甲发黄,肝有湿热(可以参考归脾丸来补养气血);

指甲鲜红,肝火旺盛(可以参考丹栀逍遥丸,来清肝火)。

无月牙或少月牙中医中药方剂调理:

①《四君子汤》被称为“天下补气第一名方”,“千年补气养生第一方”,适用于脾胃气虚,这类人总会感觉头晕、乏力、胸口憋闷或大便溏稀,不成形状、恶心反胃,食欲也变差了等。这时候,我们就可以参考服用个四君子汤,来健脾补气。 

②《四物汤》为“活血化瘀之要药”。如总感觉头晕目眩,走起路来感觉天旋地转,而且还总是心慌的睡不着觉,女性朋友还会出现闭经的情况,肚脐那里总是一阵阵的疼,舌头颜色也比较浅,嘴唇颜色,指甲颜色都比较浅。那我们就可以参考个四物汤,来补血调血,活血化瘀。

③《圣愈汤》被称为“千古补血第一方”,适用于肝血,心血不足的患者。这类人看起来总是面色萎黄或者苍白,没气色,整个人就是“蔫蔫的”,皮肤也很干燥,总是干的起皮,另外记忆力还会变差,总爱忘事儿,晚上还睡不好,还会时不时的手麻脚麻。那这种情况,我们就可以参考服用个圣愈汤,来补足肝血心血,益气固血。

④《八珍汤》是由四君子汤和四物汤组合而来,能够气血双补。生活中如果你总是面色苍白或者发黄,整个人总是看起来没有气色,头发晕,眼发花,总感觉浑身没有力气,不爱说话,懒得动弹,而且还总是失眠,睡不着,女性还会月经不调。那这种情况,我们就可以参考个八珍汤,来补足气血。

⑤《薯蓣丸》调理脾胃,益气和荣,祛风除邪;主治慢性疲劳综合征,虚劳诸不足,诸风气百疾、虚劳不足、气血两虚、外兼风邪,症见头晕目眩,神疲乏力,心悸气短,身体瘦弱,不思饮食,健忘失眠,骨节酸痛,风气百疾。如果身体素质非常差,动不动就生病,三天两头感冒,不仅肾虚,脾胃也虚,五脏六腑皆虚,这样的人吃薯蓣丸特别对症。

《千金要方》食疗方补气血:

【组成】炒枣仁8g、干百合2g、桂圆5g,桑葚2g、枸杞3g、茯苓3g、红枣、莲子各2g。

【用法】清水砂锅煎服,每日一剂,睡前半小时饮用。坚持数周,月牙痕渐恢复,气血回缓,肌肤起色变得充盈。

【解释】酸枣仁养心补肝,宁心安神敛汗生津、百合利湿消积、宁心安神、茯苓利水渗湿,宁神抑倦、枸杞子滋补肝肾,镇定安神、桑葚具有免疫促进作用,缓解眼睛疲劳干涩。加上桂圆补气养血,大枣补中益气,除烦闷,疗心下悬,以及莲子益肺、养心、安神、等作用。

同时加强体育锻炼、作息规律、加强营养等可以改善气血虚的情况(静月山人编辑整理).

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。