站桩时下丹田是几乎不会发热的！
今天有小伙伴在群里问他站桩时
为什么下丹田就是不发热，
其实不发热才是正常的，
因为站桩一开始练的是全身经脉，
并不是练下丹田的能量，
然后，
再气通任督，
所以站桩时，
往往手脚先发热，再上半身发热。
这是气走大周天，同时走小周天的路线。
一般，
打坐是先增强下丹田能量，再气通任督的，
然后再通全身的。
所以打坐时，
下丹田经常先发热，
然后再手脚发热。
这是气息走向的不同。
这是气走小周天再走大周天的路线。
这是站桩跟打坐的区别，
有些小伙伴，可能会说，
他站桩时，下丹田也发热，
那么好了，
你练偏了，
明明有电梯可以搭，
偏要走楼梯。
我们站桩打坐目的都是为了通经络，
不管先通大周天，还是先通小周天，
都没什么差别，最终身体健康即可。
有些人，站桩时也意念下丹田，
这是违背站桩锻炼方法，
站桩不需要意守，
意守一般是为了聚气，
站桩本身就有这功能，
何必多此一举。
所以站桩时下丹田不发热的小伙伴
现在清楚了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。