杨绛先生10大“养生秘诀”，值得我们借鉴！第一，不争不抢，淡定从容。第二，用心经营，和睦家庭。第三，饮食清淡，细嚼慢咽。第四，保持学习，新鲜有趣。第五，动静结合，优雅生活。第六，珍惜当下，自得其乐。第七，清洁干净，环境卫生。第八，早睡早起，保重身体。第九，阳光心态，看透看开。第十，情绪稳定，闲气不生。#怎样活得轻松？# #人生如何养生# #自律生活养生记# @头条创作者变现小助手 @今日头条
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。