肾虚别只盯着肾！一个中成药——金匮肾气丸，以健脾的方法，从根源解决顽固肾虚！

大家好，我是三甲医院大内科主任刘友章

肾虚是一个常见的问题，但许多人在面对肾虚时，往往首先考虑的是补肾。

肾被视为“先天之本”，是储藏精气和维护生命力的重要器官。但你知道吗？有时候，对于那些一直以补肾无果的人来说，尝试健脾的方法可能会带来意想不到的效果。

肾阳虚，脾胃虚寒的表现

肾虚的症状不仅仅表现为功能障碍，还可能伴有腰酸乏力、头晕耳鸣、小腹发冷痛、食用寒凉食物后腹泻、小便清长、大便溏稀等情况。

从舌象来看，这种情况的患者舌体淡胖、舌苔白腻、舌边有齿痕。这不仅仅是肾阳虚的表现，更是脾胃虚寒的信号。

在中医看来，脾胃是后天之本，是人体气血生化之源。脾胃属土，肾属水，土能生水。肾是藏精之器，与生殖、生长发育和水液代谢等功能密切相关。

如果脾胃（土）功能不足，不能有效生养肾（水），就会导致肾阳虚。同时，脾胃虚寒会导致身体运化水湿的能力下降，进而加剧肾阳虚的情况。

因此，当我们从健脾入手，温脾阳、补肾阳时，实际上是在帮助恢复人体的内在平衡，从根本上解决了肾虚问题。

针对肾阳虚和脾胃虚寒的问题，推荐尝试使用中成药——金匮肾气丸。金匮肾气丸主要成分包括熟地黄、山药、茯苓、牡丹皮等，能达到温补脾胃、提升肾阳的目的。

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对于患有“肾阳虚，脾胃虚寒”的患者而言，还应注意日常饮食调养。应选择易于消化、温和补养的食物，如红枣、山药、南瓜等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼以增强体质。避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快，也是恢复健康的重要因素。

结语

健脾治肾虚，是通过温补脾阳和肾阳，可以有效地改善肾阳虚和脾胃虚寒的症状。当然，每个人的体质和病情都有所不同，具体的治疗方法还需要根据实际情况调整，有类似的症状，建议及时就医，获得专业的指导和帮助。

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我是刘友章教授，9岁开始跟随赤脚大夫的父亲习医，师从百岁国医大师邓铁涛教授，广州公立三甲医院大内科主任，女同志一定要关注自己的月经。见过很多月经先期提前的患者和月经量大的患者最后血虚至极才去看大夫，因为没人教育又羞于开口，失血过多脏腑失养百病丛生。到了血虚极致脏腑气陷的时候都难治了。

如果你有以下的情况：

1、畏寒怕冷

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最后编辑：2024-05-10

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。