很多人因为熬夜、久坐、应酬饮酒,渐渐变胖,同时累坏了肝脏。肝脏忙于解毒代谢,却因湿重痰瘀盘踞而功能失常,最终导致脂肪肝和肥胖。面对这样的情况,今天为大家推荐一个中医经典方——“决明子姜黄泽泻三七方”。
方剂配方与功效解析
配方:
- 决明子 15克:清肝泻火,润肠通便,帮助排出体内痰湿和热毒。
- 姜黄 10克:活血化瘀,行气止痛,化解肝脏瘀血阻滞,促进气血循环。
- 泽泻 10克:利水渗湿,帮助排出体内多余湿气,从根源减少痰湿生成。
- 三七 6克:双向调节血脉,活血散瘀,同时养血固本,确保祛邪不伤正。
加减调配:
- 食欲不振者可加山楂10克和神曲10克,健脾消食,促进脾胃运化。
- 睡眠不佳、压力大者可加少许合欢皮,养心安神,缓解情绪压力。
做法与适应人群
中医解析该方整体功效
从中医角度来看,脂肪肝与肥胖多与湿重痰瘀阻滞有关。决明子清热泻火,泽泻利水祛湿,姜黄活血化瘀,三七调理气血。全方标本兼治,既能减轻肝脏负担,又改善脂肪代谢功能。同时配合加减调配,可根据个人情况优化方剂,提升疗效。
方剂来源与典故
此方以中医“治湿不离脾,活血化瘀”理论为基础,结合现代肥胖和脂肪肝的发病特点,选材精准、功效明确。其配伍思路借鉴了《本草纲目》中对姜黄、决明子等药材的记载,遵循“疏肝化瘀、利湿排毒”的经典理念。
注意事项
❤️
❤️我是蓝豆豆营养师,10年体重管理,指导过10000+人吃出好身材。
我准备了一份饮食方案和运动计划。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=46106
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表