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2025
01-09

【原】一个脂肪肝肥胖减肥方,清肝明目,排痰湿,散瘀血,减重20斤!

很多人因为熬夜、久坐、应酬饮酒,渐渐变胖,同时累坏了肝脏。肝脏忙于解毒代谢,却因湿重痰瘀盘踞而功能失常,最终导致脂肪肝和肥胖。面对这样的情况,今天为大家推荐一个中医经典方——“决明子姜黄泽泻三七方”。


方剂配方与功效解析

配方:

  • 决明子 15克:清肝泻火,润肠通便,帮助排出体内痰湿和热毒。
  • 姜黄 10克:活血化瘀,行气止痛,化解肝脏瘀血阻滞,促进气血循环。
  • 泽泻 10克:利水渗湿,帮助排出体内多余湿气,从根源减少痰湿生成。
  • 三七 6克:双向调节血脉,活血散瘀,同时养血固本,确保祛邪不伤正。

加减调配:

  • 食欲不振者可加山楂10克和神曲10克,健脾消食,促进脾胃运化。
  • 睡眠不佳、压力大者可加少许合欢皮,养心安神,缓解情绪压力。

做法与适应人群

  • 做法:将所有药材洗净,加适量清水煎煮,先用大火煮沸后改小火煎煮30分钟,取药汁饮用。每日一剂,分早晚两次服用。
  • 适应人群:适合湿重痰瘀引起的脂肪肝和肥胖者,尤其是腰围粗大、腹部肥胖、易疲劳、食欲不振、右上腹隐痛者。
  • 中医解析该方整体功效

    从中医角度来看,脂肪肝与肥胖多与湿重痰瘀阻滞有关。决明子清热泻火,泽泻利水祛湿,姜黄活血化瘀,三七调理气血。全方标本兼治,既能减轻肝脏负担,又改善脂肪代谢功能。同时配合加减调配,可根据个人情况优化方剂,提升疗效。

    方剂来源与典故

    此方以中医“治湿不离脾,活血化瘀”理论为基础,结合现代肥胖和脂肪肝的发病特点,选材精准、功效明确。其配伍思路借鉴了《本草纲目》中对姜黄、决明子等药材的记载,遵循“疏肝化瘀、利湿排毒”的经典理念。

    注意事项

  • 本方适用于湿重痰瘀型肥胖或脂肪肝者,其他类型病症需遵循医生辨证论治。
  • 孕妇及特殊体质者请谨慎使用,用药前务必咨询专业中医师。
  • ❤️

    ❤️我是蓝豆豆营养师,10年体重管理,指导过10000+人吃出好身材。

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    最后编辑:
    作者:y930712
    这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。