1.找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)
2.再放进三头大蒜(不要剥皮)洗净，用火煮成一碗水。
3.然后以自己的手指摄一小摄黑红糖(不要黄色的红糖)放进汤里，一次喝完。
4.在晚上11-1点的时段喝，效果最好(此时是心经的血液最旺盛的时段)。
5.每个月连服七天。共用21头大蒜。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。