原创 游毅 游翳学社 2025年01月02日 11:33 上海
耳鸣耳聋，用好2个穴位：一个补阳，一个滋阴，耳鸣消了听力强了！
不知道大家发现没有，一些耳鸣比较严重的人，不管是白天还是晚上，一般都会容易忘神，反应也比较迟钝。而且有些人耳鸣在白天严重，有些人耳鸣在晚上严重，有粉丝就好奇，这是为什么呢？
前几天我就有一个这样的患者，在门诊门口，我当时刚上班到院跟他一起过的马路，结果一个外卖小哥骑电动车突然从拐角冲出来，我跟周围几个人都赶紧躲开了，他还没任何反应，我就赶紧替他挡了一下。我后来问他怎么不躲开呢，他才说当时忘神了，再加上白天耳鸣太吵没注意。
呐，其实他这种忘神、反应迟钝，白天耳鸣的情况，我们一般认为就是阴阳失调的表现。
人体正常的生理功能依赖于阴阳的平衡。当耳鸣较为严重时，肾中精气亏损，肾阴不能上济于心，就会使得心火亢盛，心肾不交，就容易出现忘神、反应迟钝的现象。
此外，白天属阳，夜晚属阴。无论是白天还是夜晚都出现这种情况，说明这个人的阴阳在任何时间都是乱的。耳鸣也就会在乱的时间响的比较严重。
今天给大家分享一下既能调理阴阳平衡，还超好用超实用的方法，就是用好这2个穴位，一个补阳，一个滋阴，耳鸣消了听力强了！
一、补阳
关元穴具有补阳的功效，它位于下腹部，肚脐下三寸处。
刺激关元穴可以激发身体的阳气，促进气血的运行，为耳部提供充足的能量和温暖。当阳气充足时，耳部的功能也会得到相应的改善。
二、补阴
太溪穴能够滋阴，它位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
刺激太溪穴可以滋养肾阴，平复烦躁的情绪，让心神得到安宁。肾阴充足后，对耳部的滋养作用也会增强，有助于改善耳鸣和听力问题。
具体怎么操作呢？为了更加方便大家理解和操作，接下来给大家用个案例详细说说。
医案分享
我之前有个病人白女士，72岁，双耳耳鸣4年，刚开始只是单耳耳鸣，像小虫子一样的叫，声音也不大，听力也没有受到影响，然后吃过中药、西药效果都一般，于是她就停了一年多没有管。
后来一天晚上突然右耳也开始蝉鸣，并且一到晚上响的都睡不着觉，安静的时候更响。平常心烦，口苦口干，腰酸软，左脚和左头怕冷，脊背发凉，右边不怕冷。
我诊断后发现她是肝肾亏虚、阴阳失调之证，且伴有少阳枢机不利、气血不畅。
开方：熟地黄、山茱萸、枸杞子、牡丹皮、茯苓、柴胡、黄芩、法半夏、桂枝、白芍、当归、川芎、磁石（先煎）、炙甘草同时，让他日常用按摩或者艾灸的方式来刺激这两个穴位。按摩时，每次按压几分钟，每天进行多次。患者服用 7 剂后复诊，诉耳鸣声有所减轻，心烦、口苦口干之症缓解，夜间睡眠较前安稳，可睡 4 – 5 小时。继续服用 14 剂后，左耳怕冷之感减轻，耳鸣发作频率降低，听力似有提升。再服 21 剂，诸症明显好转，双耳耳鸣声轻微，仅在安静环境下偶有察觉，腰酸软缓解，肢体怕冷症状基本消失，精神状态大为改观，生活质量显著提高。后续以丸剂巩固疗效，随访半年，耳鸣未再复发。
最后，我还需要强调的一点是，根据子午流注图的时间，关元穴所在的任脉，在午时（11 点至 13 点）气血最为旺盛。因此，在这个时间段刺激关元穴，能够更好地发挥其补阳的作用。
而太溪穴所属的肾经，在酉时（17 点至 19 点）气血流注较为活跃。此时刺激太溪穴，可以更好地滋阴补肾。
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