大家好，我是张医生。这人到中年，无论男女，身体多多少少都会出现一些问题，在这个时候啊，就需要我们及时去养护身体了，那具体该怎么办呢？在我看来啊，保证精血的充盈才是关键。
这精藏于肾，血藏于肝，精血都依靠于后天脾胃的不断供养，所以这精和血作为维持人体生命活动的必要物质，是同源而生，可以相互转化的。而且在中医角度来看，认为'男子以精为主，女子以血为主”。当精血不足时，男性会出现早泄、阳痿、尿频、脱发等症状；而女性则多表现为少经、闭经等月经不调的症状，甚至会导致早衰。
对于这种情况，有这样一个中成药，叫做麒麟丸，能补益精血，男女通用。 全方共包含十五种药材，其中啊以能够滋补肝肾、益精养血的何首乌、墨旱莲、菟丝子这三味药为主；还有桑葚、枸杞子滋阴益精，淫羊藿、锁阳来温肾壮阳；再加上覆盆子来安和五脏，益气养精。做到了阴阳互助，精、气、血互生。
然后还有能疏肝理气、活血化瘀的郁金、丹参和青皮。肝气的舒畅能保证血液正常循环流动，为身体提供滋养。气机郁滞时血液流动无力就会形成血瘀，让女性出现痛经、闭经的问题。
另外啊还有党参、黄芪、白芍、山药来益气生血，强健脾胃。脾胃后天之本，能滋养先天，简单那来说啊就是脾胃强健了精血才能得到源源不断的补充。
诸药搭配啊，肝、肾、脾都照顾到了，补足精血自然也就不在话下了。但是每个人的症状的不一样，建议先就医辨证，以上就是今天分享的全部内容了，我们下期再见。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。