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2024
04-18

这个受寒能敏感到什么程度?身体稍漏一点就受寒,开始打喷嚏,清水鼻涕,肠胃不适,继发眼睛痒。正气不足,痰饮太多,受点风寒就起病。

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这个受寒能敏感到什么程度?

我们常人不感觉有什么异常的春天,敏感体质多漏一点手腕,脚踝的就开始发病。表寒当发表现为打喷嚏、清水鼻涕,继而眼睛痒、鼻子痒、喉咙痒等风象变化。严重的直接胃肠有反应,继而肠胃不适,肠鸣异响。甚或是影响到一个人的情志,损及心神,肾志。可见此寒只有“天上”知,敏感的人感受才是最深的。

寒可于表,寒可于里,寒可于腑,寒亦可于脏。

今年气候湿寒,远离寒湿之地,向阳而生长。

此寒外发,却因内而出现。气候是一样的,虽然有生长收藏之变化,但内部的差异各有不同。同一个环境,人家半截袖都穿上了,而此类体质却还是捂得严严实实的。这样是对的,别学任何人,做好自己。身体只有自己才能感知它的存在,变化,谁都无法替代。

人体一旦出现失调,并非刻板的一个方向发展,伴随而来的是以脏腑失调后引起的各种病症表现。时间日久,焦虑也出现了。再往后,这西医讲的植物神经功能紊乱的病症更显著了。此病中医参考:“脏躁、百合病、阴阳狐惑病等”等病机,绝对不能按一般的郁证。因郁证归根到底在于肝郁,而神伤病是元神失调,也就是大脑,脑髓层面的问题。脑髓亦是奇恒之腑,一旦失调后,对人体的后续影响是显著的。我们很多患者各种检查,哪里有问题?查不出来的。最终西医诊断为焦虑症,再细分强迫、惊恐等等。本质上就是身-体-心(神,脑神)层面的变动。

你说怕冷,拿出证据来?

所以,很多患者十分苦恼,因为这种冷,以及伴随的诸多问题,很难取证。比如之前主任讲过,冷是不是,寒对不对,测体温正常,用手触摸感觉冷的范围也是正常,都正常怎么还说自己冷?但这就是所发病患者自我感受。唯一的证据就是患者的口述。我认为这就已经很充分了,因为自感比什么都重要,哪怕这个自感偏于主观,我们也要重视。因为这是实实在在的心声。或许当下没有你想要的证据体系,但将来的影响一定是提前的。

曾有焦虑症患者,5年时间,前后变了一个样。5年前自述当地就诊,表现为心悸不安,5年之后心电图显示缺血。此等案例并非一人,是一个群体性的。背后有家族因素,饮食因素,生活因素等。但同时诊断为焦虑症,后出现心脏ST的变化。由此可见,此等问题,作为第一责任人的患者本人来说,讲的症状,都应该作为我们辨证的依据。本身中医看诊辨证是优势。

内有痰饮,则扰乱气化,随风而发。

风来了,是一股天地的能量,为什么我们利用风能发电。只要发电的物质都是有相当能量的。风可以,太阳也可以。能量亦是有利有弊。适当的风,能够吹走雾霾、吹散邪气、尤其中医讲“风能胜湿”。就是用防风、荆芥等风药,能够解决湿气壅滞。风能是特殊性的,变动不居,它定不住,来得快,去的也快。就像感冒、荨麻疹、过敏等风邪为患的问题,都是这个特点,霎那间就发病了,过一会就消失了。有持续的,个体差异。

内有痰饮是先具备了这个内部邪气,就是气化失调后,水路系统紊乱,长期的水路代谢问题,引起的大量水湿痰饮。可以见得,可以不见。中医辨证更关注的是不见之痰饮。也就是无形痰饮。这部分害人才是最深的。转化思路,痰饮入鼻窍就是鼻炎,入气道就是哮喘,入血就是高血脂,糖尿病等问题。

风动痰饮,更突出的是外向发病。比如春季鼻炎特别多。而这类患者也不要埋怨春天节气问题,顶多占一半,更多的还是自身体内的早已伏病了。外邪只是诱发。

所以有的时候用祛风散寒的管点用。比如玉屏风,需要长期提前吃,你要是发病了,再吃准没用。因为这个方子现在被夸大了已经失去了原有的位置了。还有麻黄汤、桂枝汤对于外风也都有相当的作用,轻症可解,更为复杂的内伤病就不管用了。包括温肾阳的桂附地黄汤,还有人悟性不够的,总在问,主任夏天还能吃吗。甚至有人问,六味地黄丸不是给大人补肾的吗,怎么小孩子也能吃?逍遥丸不是给女同志调月经的吗,怎么男人也能吃?诸如此类,实在应该多学习中医才可以。药跟着病走,跟性别无关。方跟着病机,跟天气无关。

你若是虚寒体质,春夏反而是最好的调整时间。这个时候桂附地黄汤正当令。外面春夏,你却寒冬,这春夏与你何干。还不是洗干净脑子,好好琢磨一下顺应是怎么一回事,自己又是怎么一回事。怎可再一叶障目不见泰山。

该保暖的一定往后坚持一段时间,别着急五一前后跟身边人一样穿的太少,衣物的作用除了美观,那就是保暖了。但也要大胆的逐步减衣物了。每年夏天看诊,都有穿棉袄来的。实际上可以从春天开始逐步减少。但一有点反应就不敢减了。这也是一种极端。实际上舌脉已经不错了,务必克服内心的焦虑情绪,大胆的逐步减少衣物。春捂秋冻,捂到了夏天更减不下来了。我们还得依靠夏天的天阳之力给我们增加能量呢。

我们很多的功法哪里是着急的了,像练习八段锦,我们有个功友,人家节制饮食,内调体质,加练习功法3年才换来了癌肿消失,身体逐步恢复正常。这是多大的坚持。还有5年,10年的功法修行的。你若是着急着一个季度,一个节气,大概就别练了,毕竟克制自己是多么艰难的事情。还不如寻开心的好。

春夏交接的饮食,一定不能贪凉,偶尔吃点亦可,长期吃凉压制阳气,这身体一定扛不住的。我们对饮食的观念一定是从物到气的转化,一定是从人本身而不再是营养学那一套了。因为现阶段还不是战争年代,吃不上喝不上,反而是过剩了,这个过剩的时候你去偶尔学点营养学亦可,但真拿这个当回事,不观自身是不是能接受,能运化,一定是出问题的。

内里之气化是根本,是我们不发病的根本,是发病后快速好的根本。

冬季手脚冷为常态,春夏应该手足渐温,这个时候手足绝对不能凉了。如为虚寒怕冷,甭管天气多热,你自己体质弱,完全可以继续按泡脚的方法每天坚持,亦可桂附地黄丸,亦可轻渐寒凉摄入,于夏天保存阳气,晒背后,吸收天阳之力。

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。