鹰爪追魂十八手是中国传统武术中的一种拳法，以其迅猛有力的手法和独特的身法著称。
要说刚猛的拳法有很多，比如八极拳，铁线拳，大洪拳，小洪拳，少林金刚螳螂拳，咏春拳，等等，皆是走的刚猛路线，而今天我要给大家介绍的一种拳法，叫作鹰爪追魂十八手，此拳是从武当鹰拳十三式演变而来，拳法招招致命，以刚猛狠毒著称，招法其实不是重点，重点是鹰爪功的指力，如果你练不出鹰爪功的指力，你就是学会了招式，在实战中也很难收到好的效果，当然了如果遇到的是普通人，用这些招法直接攻击肯定能凑效，但是如果遇到的是练家子，你指力没练好，就使用这些招式，不但无法凑效，而且还会被对手看清你想要至他于死地的意图，后果那肯定对方不得轻饶了你。鹰爪追魂十八手练功要点：一、练筋鹰爪追魂十八手招式并不是重点，重点是臂力和指力，而要发挥出强大的臂力和指力，就得练筋，练筋的功夫有很多，鹰爪功里边练筋的功法，有，鹰爪元力功，大家可以去看我的相关视频，其他门派的练筋功夫，如，少林内功，少林易筋经，这些都是很好的练筋的功法，而在鹰爪功中，最快能见成效的功法有两个，一个是鹰飞功，一个是鹰爪功大拿鼎，说简单点，鹰飞功，就是用鹰爪手型做俯卧撑，然后靠手臂的力量把身体推到空中，腾空飞起，这种做俯卧撑的方式是很考验臂力和指力的。大力鹰爪功系列教程之鹰爪韧力功而鹰爪功大拿鼎，就是用鹰爪手型倒立，最后练到单手倒立算是练至功成。这个难度很大，不是一朝一夕能练出来的。但是坚持练，就总有练成的时候，只要功夫深铁杵磨成绣花针！二、练指鹰爪功练指的方式，有抓十斤重水泥球，抓坛子，拔木桩等方式，都是很好的练指力的练功方法，我主要的练功方法就是抓坛子和抓水泥球，这两种训练方式提升指力是很快且有效的。三、招式练习第一招：格臂锁喉这一招听名字，你就知道是啥子意思了，当对手向我挥拳击打，我上右步，起左手于自己头部位置格挡对方右手王八拳，同时我的右手以鹰爪型，抓捏对手喉咙。基本上这一招上去，对方就得哑火，如果要将对手喉软骨捏断，只需要用点力就行，不过这样对手也会因为窒息而毙命。所以鹰爪追魂十八手，出手就是杀招，不到万不得已切不可这么干，当然了你如果只是想教训一下对方，当我们上右步，起左手格挡住对手来拳，这个时候，我们用右手鹰爪型上推对方下巴，如果用力够，对方会有两个后果，第一个后果是身体向后仰倒，以至于摔个四脚朝天，第二个结果是，你用力过猛，导致对手颈脊椎骨，折断错位，中枢脊椎神经受损，有克能导致休克死亡，抢救及时，能救回半条命，也是个高位截瘫，以后的日子将在轮椅上度过。当然了武术讲究，当场不让步，举手不留情，轻易不要出手！第二招：拍腕扣腮关于这一招，相比前面一招要来得温和许多，招法和前面一招差不多，当对手用右拳攻击过来，当然了，如果对方是练家子，有可能是左拳先打过来，投石问路，右手拳才是后手拳，所以，在临敌实战的时候，要用心，如果对手左拳挥出的时候，右拳收在后边，或者是右手抄了家伙的，那可以充分说明，左手拳只是投石问路而已，我们要防备的是他的后手拳，这个时候，就要采取闪避的方式，先直接躲避开他的左手拳，等他后手拳打出的时候，这个时机才是我们要把握的攻击时机。当对手重拳挥出的时候，我们左手格挡，同时快速上右步，右手鹰爪型，猛抓对手左边脸部，这一招不会对对手造成致命的伤害，顶多就是给他破个相。第三招：压臂插眼这一招的其他任何动作都只是铺垫，都不重要，就是看准机会，右手鹰爪型攻击对手眼睛，如果是平时为点鸡毛蒜皮的小事情，千万别这么干，会让你蹲监狱，还会让你倾家荡产都不够赔的，不到生死关头切不可用，如果是遇到了坏人，遭受不法侵害的时候，当然了对付这些坏人可以使用这一招。当对手右拳打过来的时候，我们以左臂格挡的同时快速进右步，用食指和中指插向敌人两只眼睛，这一招下去，敌人就是瞎子了，这可不是开玩笑的，不是真正遇到坏人，或者正在遭受不法侵害，切不可用这一招。第四招：鹰爪错骨鹰爪功的指力练到极限，可以用鹰爪手型，直接把老松树的树皮抓扯下来，当你练到这个境界之后，就可以用鹰爪功，分筋错骨了。这一招对指力的要求很高，一般人做不到，没有个十几年鹰爪功的功力，就算了，招式不复杂，很简单，当对手右拳攻击过来，我以右步上前，右手鹰爪型，抓向对手锁骨，手指抓破皮肤，捏住锁骨往外一扯，将对手锁骨扯下扯断。这一招虽然不致命，但是基本上对手整个人都废了。普通人是达不到这个指力的，所以还是好好练好基本功在说吧。第五招：扭臂断肘这一招呢是一招以擒拿为主的招法，当对手挥左臂打来，我左手顺势叼住对手手腕，当然了这一招也适用于对手的右手，不管是对方的左手还是右手，还是用手来抓扯，或者是挥拳来打，这都不是重点，重点是我们必须先用左手抓住对方手腕，并快速外展外旋，旋拧对方手臂，右手鹰爪型，从下往上，猛的攻击对手肘关节，导致其肘关节断裂。这一招的要点是，要灵活，如果你左手没有对手的右手劲大，你左手去旋拧对方右手没拧动，这个时候，就不要继续去使用这一招，就得变招，改为，向后撤步，改成压腕别肘，如果你要往前进步，则可以直接用右手鹰爪型攻击对手头面部，也或者你可以用右手施展分筋，抓扯对方腋下肌腱。
在练习鹰爪追魂十八手的过程中，有五点要领需要特别注意，它们分别是：正、准、狠、猛、紧。一、正“正”是指在练习鹰爪追魂十八手时，动作要规范、准确，符合拳法要求。具体来说，就是要做到姿势正确、手法准确、身法灵活。在练习时，要注重细节，严格按照师父的要求进行练习，不得随意改动或忽略要领。只有做到正，才能为后面的练习打下坚实的基础。二、准“准”是指打击的部位要准确无误。在练习鹰爪追魂十八手时，要注重手法的运用和技巧的掌握，尤其是对于打击部位的准确性要有极高的要求。只有准确地打击对方，才能达到制敌的效果。因此，在练习时，要反复揣摩、实践，不断提高自己的技巧和准确性。三、狠“狠”是指打击的力量要足够强大。鹰爪追魂十八手是一种非常凶猛的拳法，在实战中必须以强大的力量来压制对手。因此，在练习时，要注重发力的训练和力量的积累。只有具备足够的力量，才能使对方无法抵挡自己的攻击，达到制胜的目的。四、猛“猛”是指打击的速度要快。速度是制胜的关键之一，只有快速地攻击对方，才能使对方无法反应和躲避。因此，在练习鹰爪追魂十八手时，要注重速度的训练和提高。只有具备快速的速度，才能使对方措手不及，达到制胜的效果。五、紧“紧”是指身法要紧凑、紧密。鹰爪追魂十八手的身法非常独特，要求身体的各个部位紧密配合、协调一致。只有身法紧凑、紧密，才能使自己的攻击更加协调、流畅，提高打击的准确性和速度。因此，在练习时，要注重身法的训练和提高，使自己的身法更加灵活自如。总之，在练习鹰爪追魂十八手时，要注重五要领的掌握和运用。只有严格遵循五要领的要求，才能提高自己的武术水平和实战能力。同时，要注意师父的指导和纠正错误习惯，以免造成不必要的伤害和失误。
鹰爪追魂十八手之拍腕爪腮的练习方法和技术要点如下：一、练习方法：动作分解：首先，将拍腕和爪腮的动作分解开来练习。先单独练习拍腕的动作，再单独练习爪腮的动作，然后结合起来练习。姿势正确：在练习过程中，要保持正确的姿势，包括身体的平衡、手的位置和角度等。速度与力量：逐渐提高动作的速度和力量，使动作更加迅速、有力。配合呼吸：在练习过程中，要注意配合呼吸，以增加动作的威力。二、技术要点：拍腕：在拍腕时，要用掌心向上，以腕部为轴，迅速向外拍出。同时，要注意拍打的力度和角度，以便准确击中对手。爪腮：在爪腮时，要用指尖向内扣抓对手的腮部，同时要注意爪的力度和角度，以便准确击中对手。配合：在拍腕和爪腮的配合中，要注意动作的连贯性和协调性，以便更好地攻击对手。内劲：在练习过程中，要注意运用内劲，以增加动作的威力。内劲是指通过呼吸和身体的协调运动产生的力量。总之，鹰爪追魂十八手之拍腕爪腮需要反复练习和掌握技术要点，以提高动作的准确性和威力。同时，要注意安全，避免受伤。
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