（第二篇/第二章 拳理）
第24节 柔若无骨
（一）孙禄堂：“道本自然一气游,空空静静最难求，得来万法皆无用，身形应当似水流。”柔若无骨，虚不接物。人家推你，像推凉在铁丝上的床单，就对了。你把身上骨头的支撑作用都练没了，身体自然就像水了。这里所说的“骨”，不是骨头的意思。柔若无骨的“骨”，不是骨头没了，而是骨头的作用没了。说把骨头练没了，别人会骂你胡扯，因为这根本是不可能的，但让骨头不起作用，我们太极是可以做到的。（二）先要完成“脱胎换骨”，然后才能“骨升肉降”。所以，骨升肉降的骨，已经是换完之后的“骨”了，不是我们现在身上的“骨头”。现在骨头本能的支撑力量，也就是现在的骨力，是不能用的，要通过正确的放松功法彻底的把它去除掉。骨力，已经不是现在的骨头的力量了，而是“气敛入骨”之后的“气力”，准确的应该叫“骨劲”。太极拳要的是柔软无骨，要把骨头的支撑作用练没，所以不要想让骨头去干事儿，这样骨头的感觉和作用会越来越强烈，和太极拳要的东西正好相反。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。