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《金匮要略》第51讲（211——217条，五苓散，文蛤散，栝篓瞿麦丸）
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《金匮要略》第48讲（198——202条，十枣汤，小青龙汤，苓桂味甘汤）
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值得坚持一辈子，养好身体的10个好习惯
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国医大师林天东：生育核心在脾肾同调，夫妻同治
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Sunny：血府逐瘀丸治“气瘀”，桂枝茯苓丸治“寒瘀”，温胆汤治“痰瘀”直接把中医最常见、最顽固的三类瘀堵，用三张方一锤定音。把本质、症状、用法讲得一眼分清、一用就对。 1. 血府…
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流水无争君：太极拳“裆劲旋沉”的秘密：不是练腿，是练“命根子”！“老师，我站桩三年了，腿劲倒是足了，可推手时还是被对手一拨就倒，是不是哪里没练对？”上周，学员老张愁眉苦脸地找我。他每天站桩两小时…
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百草：80种药食同源中药盘点，日常养生对症用更靠谱 很多人觉得中药苦口难咽，其实咱们身边藏着不少“药食同源”的宝贝——既能当菜吃、当茶泡，又能温和调理身体，今天把80种药食同源中药里的实用款挑出…
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