2025
04-17

忆点荧光:“桩感碎呓”——十五桩架要求是“提胯纵膝”,没有下蹲的动作和下蹲的意思,胯有落到地上的感觉。今天站时,胯落到地上的感觉明显,实际是脚底落到地上,脚底与地面既“相吸”又“相斥”。胯落到地…