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通督桩｜玉枕关｜开寰枕

枕寰枢（上颈椎段）骨关节解剖寰椎（第一颈椎）  它的主要工.... Read More >

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治疗“三高”的家传秘方

​治疗“三高”的家传秘方：生三七、生丹参、生山楂各500克。三味药共.... Read More >

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通草、灯心草的功用异同

​通草、灯心草的功用异同1. 药用部位: 通草药用五加科植物通脱木的.... Read More >

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一个穴位，大补津液，从现在开始，坚持每天按揉36次，嘴唇不干了，全身都润透了

嘿，老伙计们好呀，我是亚洁。您有没有这样的感觉：明明喝了不少水，可嘴.... Read More >

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钟素艳主任讲慢病：李东垣的当归补血汤，没有一味补肾药，却是应对糖尿病伤肾的良方

 糖尿病久了，常常会同时出现腰酸、耳鸣、夜尿频多、尿有泡沫.... Read More >

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痹证的外治

         .... Read More >

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按压笔记（9）

​一边梳，一边感受手下头皮是否有结节，条索，痛点，那就是重点要解决的.... Read More >

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终于不用再起夜了！方法很土，不起眼却补肾猛，吃一周就见效

一、基础原味芝麻盐（补肾益精，适合全家）制作过程1. 准备白芝麻20.... Read More >

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八段锦高手收功秘籍：每天多花3-5分钟，心神稳、能量足、效果大不同！

很多朋友练八段锦，动作做得挺标准，呼吸也慢慢跟上了，但总觉得“效果来.... Read More >