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05-26

董氏针灸三十六绝（收藏2）

18.心灵123穴手掌朝上，手腕横纹上1.5、2.5、3.5&nbs.... Read More >

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太极拳每日必练3件事：找劲、固根、养气血

太极拳讲究「一日练一日功」，每天练习无需贪多，紧扣三个核心方能稳步进.... Read More >

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为什么修性功要守上丹田呢

本文系我打坐的体会，写出来供广大打坐爱好者研讨，不到之处系一家之言还.... Read More >

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“臀不正则劲不达！太极拳‘胯臀’的核心要诀”，学会可避90%坑

太极拳对臀裆部姿态有着严苛的要求，强调垂臀、敛臀、裹臀、护臀，以及调.... Read More >

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血压高要活血，血糖高要化痰，2 个经典方剂，摆脱终身服药！

当前，高血压与糖尿病的治疗往往依赖长期服药。许多高血压患者起初服用一.... Read More >

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凡治病当问其所便

《黄帝针经》云：中热（内有热）消瘅（消瘦）则便寒（便于用寒法。这一句.... Read More >

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胃气下溜五脏气皆乱其为病互相出见论

黄帝曰：何谓逆而乱？（因逆行而生乱）岐伯曰（岐伯在此是举例说明）∶（.... Read More >

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大肠小肠五脏皆属于胃胃虚则俱病论

《黄帝针经》云∶手阳明大肠，手太阳小肠，皆属（连属，联系）足阳明胃（.... Read More >

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05-26

脾胃虚则九窍不通论

真气又名元气，乃先身生之精气也（即是先天之气），非胃气不能滋之（即是.... Read More >