超补肾养肝的方子,才喝了一周,效果太好了。感谢张宝旬老师!原创食光食录食光食录最近的天气,就像是闹脾气的小媳妇。一会儿冷一会儿热的。晚上睡眠时间不足,白天犯困,照镜子脸色蜡黄,黑眼圈好重,白头发都有好几根了。以前爷爷他们经常喝黑豆汤,八十多岁头发还是乌黑的。我也煮点来喝,加点桑葚啥的养发的同时又滋补肝宝宝和肾宝宝,连着喝了一周,睡眠质量上来了,黑眼圈淡了,脸色红润了不少。黑豆80g,红枣两个,桑葚10g,核桃两个,加700ml清水煮30分钟,加入8g枸杞,继续煮5分钟即可。详细步骤点击下方视频观看↓
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