【组成】磁石20g,茯神15g,五味子10g,刺五加20g。【做法】先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁。用药液擦洗前额及太阳穴,每晚1次,每次20分钟。【功效】用于各种原因所致的失眠。 六花香浴【组成】茉莉花、玫瑰花、月季花、菊花、芍药花、栀子花各适量。【做法】将鲜花放入洗浴温水中,入浴即可。【功效】用于郁闷所致失眠,症见胸闷不舒、感情脆弱、善叹息、失眠、食欲差、便秘、舌暗、脉细涩。
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