致力于儿童体质全面恢复
过敏性鼻炎诊治中心
一个发热的孩子，几天发热不退，体温每天都是39.5，入夜加重，伴随着呼吸道症状。一看舌苔，白腻苔，口腔异味很重。此等问题典型的风寒湿滞于机体引起发热。九味羌活汤加减焦三仙等，逐步稳定改善，未在用任何其它药物。这类问题，我们遇见的很多，因为中医讲辨证。不只是对病做出判断，是要分证型的。同样发热，解决的方法是不一样的。如果一个方法，寒凉压制，那么这个患儿大概率后续问题会很多。
寒气是看不见的，看见的寒气反而不伤人，因已见寒气身体早已做出反应了。伤人的寒气我们叫“虚邪贼风”，就是不经意间的寒气。换句话，等你感觉冷的时候，这个寒气已经进来的。
廉颇老矣尚能饭否？
脾肾阳虚了，一餐吃不完，总跑厕所。肛门亦为五脏使，肛门收不收的住，完全看脏腑功能的。尤其脾肾最关键。收不住了，可不就频繁的跑厕所。而且拉出来的都不成型，粘滞，提振脾阳，固摄肾阳，再兼顾已成的水湿，基本就没事了。所以，这类体质，容易受寒，容易湿困，更容易情绪波动。
外寒犯人，汗而发之，内生寒气，损耗阳气。而有的人自己没有这个“感知觉”了，寒气早就来了，还不知道。压制的寒气，就蓄积在体内，成了每次发病的诱因。很多孩子就诊，带着咳嗽，鼻炎来的，实际我们看很简单，荆芥，防风，麻黄，加中焦气化药，调一下，一周内基本就改善的很好。若是再去输液，寒上加寒，折腾几周都好不了。这就是一定要明白寒气，知道如何驱散寒气，保护机体。避免出现“寒伤阳，伤形”的问题。很多慢病反复，都是源于对寒气认识的不彻底。明明风寒表证，还没有化热，发热就开始用连花清瘟。明明是病毒瘟疫邪气的，还辨证用桂枝汤。辨病和辨证必须结合，缺一不可。
寒气伤人的表现是非常消极的，低沉的一种状态。
脾胃运化差，经常大便不成型，耐力不够畏寒十分明显，手脚一年四季都是冰凉的，尤其夏天还凉着说明自身阳气已经很不足了。女同志胎孕带产无不是跟寒气有关系。阳虚不足，整体不足，自然就影响阴血，影响精气的生成，哪里还有能力推陈出新。男同志熬夜受寒伤阳，导致诸多慢病的也比比皆是。不要总盯着某个指标，某几个症状，人体是有一定还原能力的，一定从还原脏腑气化角度入手，扶正固本，根本好了，那几个指标自然就正常了。
人这一辈子是一个整体，五脏六腑也是一个整体，天地人三才也是一个整体。但也要分段去认识，比如少年少阳火多一些，人老阳气弱一些等等。总有黄金十年，是身体好的时候，知己知彼百战百胜。我们应该顺应规律，更好地认识我们脏腑。不要逆反原来的生活方式，别学人家喝牛奶，喝咖啡的，也要注意从自身体质入手，做好自己，比如很多地方喝米粥。但通过临床发现，脾虚湿盛，肾气不足的并不适合，那么就不要喝了。天地人要遵循，自己的状态也要理解。如此才能辨证的去寻求健康，而不是盲目听信哪些理论。
损耗阳气至极，从肾阳入手。
五脏六腑之阳都是很重要的，每一个脏腑的不足，都会让邪气深入，到了肾阳就是最深的层面了。肺阳受损会咳嗽，脾阳不足会让咳嗽持久，肾阳不足咳嗽会引起肺系问题。这就是一层层进入的。根基足的人，可以避免生病，或生病快速好，反之生病严重。
我们给自己的身体这些年带来的负担太大，饮食的过度，作息不规律，身心亢奋等等，早就让脾阳不堪重负，再加之熬夜劳累，肾阳早就损耗的不成样子。同样是外感病，肾阳不足，必然缠绵难愈。
少火生气，实际上就是小火，少阴之中的弱阳。务必从此处入手，缓缓图之。这个少火不是少阳那个，实际上少阳也是小阳，只是位居三阳之中的小阳，而少阴是位居三阴中的少阴，其中包含水火。这也是肾的特性。如非急症，重剂用之，慢病反复务必缓缓而来。
生活处处是中医。
很多问题我们知道了，明白了这其中的道理，在生活中就可以做到很好的预防。比如很多人知道因人而异，因自己体质而异了，不会盲目去学别人了。吃饭上也更“讲究”了，减少了很多不必要的对自身的消耗。练功，泡脚，打坐，早晨吃姜，不喝米粥，护好肚脐等等，这些日积月累下来，就是对阳气最好的保护。还有的悟性更高点的自己也能搞点药吃吃，提升的很快，复杂的问题还得找大夫看。只是这些年，被乌七八糟的东西洗脑太厉害，所以影响了我们的判断和认识。不必要去教诲谁，这都是缘分。尤其中医的很多概念，比如风寒暑湿燥火，压根是看不到的，但是会有所体现，比较抽象，需要我们一定的悟性去理解它。先带着信任的角度，逐步打开中医之门。
我们聊的是阳虚，但体质是复杂的，很多是夹带着阴虚，或者湿热的。很多人困惑怎么解决。本身这是中医认识层面的问题，西医可能看到的是某些病。其实解决并不难，但需要经验。扶阳，祛湿，清热，完全可以兼顾而行，只是这个比例的问题，需要经验去完成。非言语几句就能解决的，方向已经讲明就可以。
阳虚之人，最后都面临精神受寒的问题，如少阴病篇所言“少阴病，脉微细，但欲寐”。这个欲寐就是对于阳虚之后，神伤的写照。由于当时还没有纸张，都是竹简写字，所以精炼，我们就要展开分析。精气神不够了，自然就欲寐，用现在的话说就是嗜睡。西医讲慢性疲劳综合征。用什么方子？仲师用的四逆汤。具体到现在的体质，环境，不一定都适合了。就得重新认识。但医理是这样的。我们照旧可以参考使用。只是用药不会，也不必要太猛了。小火生气，慢慢生之即可。现在看诊很多精神-心理问题的患者，离不开少阴病的认识。这是托底的。
阳虚之体，畏寒为主，但兼顾症状尤其多，各脏之虚寒亦有不同表现。不可停留于疾病的认识，一定是追究到分型，以及对于体质的认识。按体质本来的状态逐步调整恢复，才是根本大法。如此才能更持久，更长远的解决病症问题。
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