这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧压力大，想得多，心情闷，爱焦虑，又不想吃药，有没有办法？今天我就带大家认识一下它——忘忧草，也叫萱草，它还有一个特别生活化的名字黄花菜，说到黄花菜大家就不陌生了。黄花菜既是花，也是菜，可以作为食材煲汤、煮粥、炒菜等等，同时还是一味中药材。咱们吃也好，入药也好，用的是它将开但未开的花蕾，已经开花了的就不能随便吃了。新鲜的黄花菜因为含有微量的秋水仙碱也不能吃，必须先蒸熟或焯水，晒干后就是中药。以前都是自己种，自家晒，莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针，现在可以直接买。《本草纲目》：“（黄花菜）利胸膈，安五脏，令人好欢乐，无忧愁。”《本草求真》：“萱草（黄花菜）味甘而气微凉，能去湿利水，除热通淋，止渴消烦，开胸宽膈，令人心平气和，无有忧郁。”大白话就是它能让人心情变好。黄花菜加上合欢花，名为萱草忘忧汤，化裁自同名古方，创立这个方子的人是清末民初一代名医费伯雄，萱草忘忧汤就记载在他自己所写的《医醇剩义》中。这是一个药味很少但针对性很强的方子，是为情绪不好的人量身定制的。萱草忘忧汤：黄花菜10克、合欢花10克，蜂蜜适量。加水煮半个小时，捞出药渣，兑入蜂蜜，即可饮用。煎煮时可以用茶袋包起来，防止合欢花的花絮散在汤里，喝下去后引起呛咳。植物以不同的部位入药，功效不同，花类药材的主要功效就是疏解、化解，因为花有香气，特性是升散，能疏通肝气，把郁结的气散开，从根本上调理情绪。所以大部分女孩子都喜欢花，花能带来直接的快乐，看到明艳的花朵，心情是不是瞬间就会被点亮？而更深层的疗愈就是能喝的花。古人说，合欢蠲忿，萱草忘忧。这俩简直就是化解郁结，排解忧愁烦恼的能手，组合在一起，把效果加倍。借用书中的一句话：“忧愁太过，忽忽不乐……萱草忘忧汤主之。”喝这个汤，长期不开心，脸上没有笑容的，心情会变好；烦躁的、焦虑的，能平静下来；容易生气，胸口憋闷的，能把气消掉；压力大，眉头紧锁的，它能帮着解开。忘忧汤忘忧汤，名字本身就透着一种美好的期许。 #artContent h1#artContent p img#artContent table
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=66374
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
