跟您说个秘密——练太极练到一定时候，手心会“喘气”。不是比喻，是真有那个感觉。打着打着，掌心一开一合，像有个小嘴在那呼吸。凉丝丝的空气往里进，温热的气息往外吐，一下一下，跟心跳合着拍。舒服得您都不想停。再往下走，脚底也有了。涌泉穴像两口小井，一动步，井口就开。再深一层，肚脐也在动，一吸一呼，牵着小腹微微起伏。最后整个人像泡在水里，四周都是无形的流质。您抬手，有托着您的；您落步，有接着您的。明明是旱地，愣是游出了浪里白条的畅快。这哪是打拳，这是身体跟天地通气儿了。老辈人管这叫“体呼吸”。听着玄，其实就是您练透了，浑身上下几万个毛孔都醒过来干活。有人问，这得练多少年？不必问年头。您只管日复一日站桩、盘架、松着、慢着，别找感觉，感觉自会来找您。有一天收势站定，忽然发现手心在动——成了。不为打人，不为好看，就为这一刻水里行拳的自在。夫复何求啊。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。