“医生,我最近老是没力气,手脚还有点麻,脑子昏沉沉的。”很多朋友,尤其是有过心脑血管问题的朋友,常有这种感觉。这在中医看来,很可能是身体的“动力”不足,也就是“气虚”了,导致血液运行没劲儿,脉络有点“堵”,这叫“血瘀”。气是元帅,血是兵,元帅没力气,兵就走不动道儿。别总想着吃山楂活血,今天给你个更对路的简单法子:黄芪15克,川芎3克。黄芪是补气第一能手,能给身体鼓足干劲;川芎呢,是活血的急先锋,尤其擅长往头面走,疏通道路。它俩一个“推”,一个“通”,配合得刚刚好。每天煮水当茶喝,对于那种气虚血瘀引起的肢体麻木、头晕乏力、气短懒言的情况,能帮上忙。觉得有用就存下吧,一个小方法,关键时能派上大用场。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=64085
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表