自我总结了四十多年的从医经验后，我认为血小板减少的问题主要是因为脾和肾这两个器官功能受损。后天（脾）和先天（肾）不能很好地互相滋养，导致气血的生成和运输出现问题。因此，及时修复这两个器官并恢复它们的正常功能，补充所需的气血，就可以解决血小板减少的问题。同时，血小板升高和稳定也不会太难。 有人说，“西医让你明明白白的死，中医让你稀里糊涂的活。”但无论选择何种治疗方法，最终的目的都是为了改善患者的健康状况。而我的心愿，就是能够尽自己的力量，帮助更多的人，让他们恢复健康，重获新生。 我曾经接诊过一位叫刘先生的河南患者。他血小板的问题已经出现了7、8年，但一直没有引起重视，因为他并没有感到身体出现明显不适。直到近三年，血小板数量开始明显下降。除了激素之外，其他治疗方式都无法使血小板水平得到提升。但是，使用激素后一年后，他开始出现副作用，转氨酶也有些高，这使他非常焦虑。幸好他看到了我的科普文章，认为我的建议符合他的病情，于是他开始向我寻求帮助。 当时刘先生的血小板水平只有32，症状包括乏力、睡眠差、半夜起夜2~3次、腹胀、大便次数多、饭后立即想大便、长期不成型、嗓子有痰、肚子大、冬天比之前更怕冷、夏天怕热、出汗多，尤其是头部、舌质紫暗、舌苔白腻、根部厚、舌边瘀斑。 经过诊断，他被确诊为瘀血阻滞、脾肾两虚。我针对他的情况开了一方健脾祛湿、温中和胃、活血止血、理血的中药方。同时，我还建议他饮食七分饱，饭后散步，走到腹部不胀为止，并保持顺畅的大便。此外，他还应逐渐增加运动量，开始每天步行不少于4千步，随着身体适应再逐渐递增。在饮食方面，他不应食用生冷寒凉食物和油腻油炸食品，以家常好消化的饭菜为主，肉类也要烹制得软烂，不宜过量食用。 经过半个月的治疗，他的腹胀症状得到了缓解，睡眠质量也有所提高。我们继续进行健脾祛湿、温中和胃、活血止血、理血的治疗，并加入了补阳的中药。两个月后，他的面色不再暗沉，乏力感也消失了。血小板水平也因继续强化治疗而上升到了69。他的体重减轻了3斤，大便数量也明显下降，转氨酶的水平也有所降低。我们继续强化治疗，持续长达一个月，血小板水平最终达到了103。在巩固稳定的阶段，他开始逐渐减少药量，最终停药。 随后的随访中，他的身体状况一直稳定，没有出现反复。我还建议他要坚持散步。 血小板减少的根源在于脾和肾两虚，及时补充治疗可谓上上之策，这样可以避免疾病的进一步恶化。千万不要让治疗过程过于复杂。
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