柴胡、川芎、香附、橘红各10克（不多不少哦！） 青皮和枳壳各15克（青皮选浓郁而纯正的香气，枳壳选清香的） 白芍20克（杭白芍或亳州白芍，硫熏的不要） 52°以上纯粮酒500ml（不用塑料桶！） ❗️❗️【关键操作】 1 把材料整碎些，倒入白酒 2 封坛后用保鲜膜包紧（保证不漏气） 3 每日晚上摇一摇。 4 10到14天后，去渣过滤，渣渣不要。 ❗️❗️【钟大爷指南】 '早晚饮一下，天天Long抬头'，特别是小月干引起的。 每天早晚15ML（可兑温水），不能多饮哦。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。