103医学博士：我的七个长寿习惯约翰·沙芬伯格(John Scharffenberg),1923年出生,现年103岁,毕业于哈佛大学公共卫生学院，曾任洛马林达大学营养学教授，是美国公共健康领域的资深权威，他一生致力于推广健康生活方式。 51岁从教职退休后，他选择搬到乡村，开启自给自足的生活方式。如今年过百岁，仍能开跑车、世界巡游演讲。 下面，就手把手带你拆解这套简单但是少数人能坚持的7大长寿习惯！👇#长寿 #饮食习惯养成 #健康生活 #人物 #抗衰老 #饮食与生活习惯 #奇迹 #CuriAge
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。