1. 腰椎间盘突出通络方
组方：杜仲15g，续断15g，桑寄生15g，独活12g，当归12g，赤芍12g，桃仁10g，红花10g，牛膝15g，地龙10g，木瓜15g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分早晚温服，20剂为一疗程。
特点：补肾强腰、活血通络，针对腰腿痛、下肢麻木放射性疼痛，服后可快速缓解酸胀，坚持两疗程能改善腰部活动度。
2. 小儿腹泻止泻方
组方：炒白术10g，茯苓10g，炒扁豆10g，炒山药15g，肉豆蔻5g，砂仁3g（后下），石榴皮6g，炙甘草3g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分3次温服（婴幼儿酌减），5天为一疗程。
特点：健脾益气、涩肠止泻，适用于小儿脾虚腹泻，症见大便稀溏、食后即泻，药性温和，无苦寒伤胃之弊。
3. 慢性鼻炎通窍方
组方：辛夷花10g（包煎），苍耳子8g，白芷10g，防风10g，黄芪15g，白术12g，薄荷6g（后下），石菖蒲10g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，同时取药液少许滴鼻，15天为一疗程。
特点：益气固表、散寒通窍，针对鼻塞、流浊涕、嗅觉减退，服药后可疏通鼻道，减少分泌物，降低复发。
4. 痛风急性发作方
组方：黄柏12g，苍术12g，薏苡仁30g，土茯苓30g，忍冬藤20g，牛膝15g，赤芍15g，泽泻15g，车前子15g（包煎），甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，痛甚者加延胡索10g，7天为一疗程。
特点：清热利湿、通络止痛，针对关节红肿热痛、活动受限，服后可快速减轻炎症，降低尿酸。
5. 膝关节滑膜炎消肿方
组方：茯苓15g，白术12g，薏苡仁30g，苍术10g，黄柏10g，牛膝15g，泽兰12g，防己10g，赤芍12g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，同时取药渣外敷膝关节，10天为一疗程。
特点：健脾利湿、活血消肿，适用于关节积液、肿胀疼痛，内外结合可促进积液吸收，缓解胀痛。
6. 失眠安神方
组方：炒酸枣仁30g，夜交藤20g，茯神15g，远志10g，合欢皮15g，知母10g，川芎10g，生龙骨15g（先煎），生牡蛎15g（先煎），甘草5g。
用法：每日1剂，龙骨、牡蛎先煎30分钟，再入其余药材，水煎取汁，分早晚温服，20天为一疗程。
特点：养心安神、平肝潜阳，针对入睡困难、多梦易醒，服后可改善睡眠质量，晨起神清气爽。
7. 痤疮消痘方
组方：枇杷叶12g，桑白皮12g，黄芩10g，栀子10g，连翘15g，蒲公英20g，赤芍10g，丹参15g，生薏苡仁20g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，同时取药液外涂患处，15天为一疗程。
特点：清肺解毒、活血消痘，针对青春期痤疮、红肿疼痛，服后可减少痘痘生成，淡化痘印。
8. 肩周炎活络方
组方：黄芪20g，当归15g，桂枝10g，白芍15g，羌活10g，独活10g，姜黄10g，威灵仙15g，桑枝20g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，药渣趁热外敷肩部，10天为一疗程。
特点：益气活血、祛风通络，针对肩痛抬臂困难，服后可缓解僵硬，增加肩关节活动度。
9. 小儿厌食健脾方
组方：党参10g，白术10g，茯苓10g，炒麦芽15g，炒神曲15g，炒鸡内金10g，陈皮6g，砂仁3g（后下），甘草3g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分3次温服（可加少许白糖调味），7天为一疗程。
特点：健脾开胃、消食化积，适用于小儿食欲不振、面色萎黄，服药后可增进食欲，改善体质。
10. 高血压平肝方
组方：天麻10g，钩藤15g（后下），石决明20g（先煎），杜仲15g，牛膝15g，桑寄生15g，栀子10g，黄芩10g，益母草15g，甘草6g。
用法：每日1剂，石决明先煎30分钟，钩藤后下，水煎取汁，分早晚温服，30天为一疗程。
特点：平肝潜阳、补肾降压，针对头晕头胀、血压偏高，服后可平稳血压，缓解头晕不适。
11. 湿疹止痒方
内服：苦参15g，黄柏12g，苍术12g，地肤子15g，白鲜皮15g，防风10g，茯苓15g，车前子10g（包煎），甘草6g。
外用：马齿苋30g，地肤子30g，蛇床子30g，水煎取汁，温洗患处，每日2次。
用法：内服每日1剂，水煎分2次服；外用同步，10天为一疗程。
特点：清热利湿、祛风止痒，针对湿疹瘙痒难忍，内外结合可快速止痒，促进皮疹消退。
12. 慢性胃炎养胃方
组方：党参15g，白术12g，茯苓15g，陈皮10g，半夏10g，香附10g，砂仁5g（后下），乌贼骨15g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，30天为一疗程。
特点：健脾和胃、理气止痛，针对胃脘隐痛、反酸嗳气，服后可缓解不适，保护胃黏膜。
13. 足跟痛止痛方
组方：川芎20g，当归15g，威灵仙15g，透骨草20g，牛膝15g，木瓜15g，红花10g，艾叶10g，独活10g，甘草5g。
用法：每日1剂，水煎取汁，先熏后泡足跟，每次30分钟，15天为一疗程。
特点：活血通络、散寒止痛，针对足跟骨刺、足底筋膜炎，熏泡后可减轻行走疼痛，改善活动能力。
14. 月经不调调理方
组方：当归15g，白芍15g，熟地15g，川芎10g，益母草20g，香附12g，柴胡10g，白术12g，茯苓12g，甘草6g。
用法：每日1剂，经前7天开始水煎服，分2次温服，至月经来潮停药，3个周期为一疗程。
特点：养血活血、疏肝调经，针对经期紊乱、痛经，服后可调节周期，缓解腹痛。
15. 荨麻疹祛风方
组方：防风10g，荆芥10g，蝉蜕6g，苦参12g，苍术10g，知母10g，赤芍12g，生地15g，当归10g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎取汁，分2次温服，药渣煎水外洗患处，7天为一疗程。
特点：祛风清热、凉血止痒，针对皮肤风团、瘙痒反复，服后可减少发作，缓解痒感。
注：以上方剂为临床经验总结，中医讲究辨证施治，个体体质差异较大，务必在专业中医师指导下使用，切勿擅自服用，以免延误病情。如需进一步了解，可关注相关专业平台交流学习。
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