1、在所有补肾的动作里:踮脚是最棒的。2、在所有健脾的动作里:揉腹是最棒的。3、在所有润肤的动作里:搓脸是最棒的。4、在所有补津的动作里:咽口水是最棒的。5、在所有明目的动作里:转眼球是最棒的。6、在所有疏肝的动作里:搓胁肋是最棒的。7、在所有安神的动作里:静坐是最棒的。8、在所有养心的动作里:闭目就是最棒的。9、在所有强肺的动作里:扩胸就是最棒的。10、在所有通经络的动作里:拍八虚一定是最棒的。11、在所有提升性功能的动作里：提肛一定是最棒的！这些方法都是自己随时随地可以进行的，赶快试试吧。#踮脚尖养生法#
打开今日头条查看图片详情
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=61667
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。