你有没有这样的经历？早上起床手麻得像不是自己的，握拳都没劲？坐久了腿麻得站不起来，像过电一样？天冷的时候脚麻得走不动路？这些看似小毛病的’麻’，其实是身体在向你发出警告信号！手麻脚麻从来不是小事！9个中医古方，传承百年经过千百年验证的中医经典方剂，今天分享给大家。
1️⃣ 喇嘛酒方 – 半身不遂的救星出自《潜斋简效方》草原上的喇嘛就是用这个方子治疗风痹麻木的。配方：胡桃肉4两、龙眼肉4两、枸杞1两、何首乌1两、熟地1两、白术5钱、当归5钱、川芎5钱、牛膝5钱、杜仲5钱、白芍5钱、豨莶草5钱、茯苓5钱、丹皮5钱、砂仁2钱5分、乌药2钱5分用法：用绢袋装药，浸泡在白酒中5斗，隔水加热浓缩，再加入烧酒15斗，密封7天后就可以饮用了。适合人群：半身不遂、风湿麻木、老年人腿脚不便2️⃣ 发机汤 – 专治湿气麻木出自《石室秘录》这个方子特别适合南方湿气重的地方，很多农民在下地干活受了湿气，用这个效果特别好。配方：人参1钱、黄芪3钱、当归1钱、白芍3钱、茯苓3钱、薏仁5钱、白术5钱、半夏1钱、陈皮5分、肉桂3分用法：水煎服，一天一剂适合人群：双脚麻木无法走路，双手无力握东西，湿气重导致的各种麻木3️⃣ 苍术薏苡汤 – 手足麻木特效方出自《简明医彀》这个方子我见过很多老师傅用，特别神奇。配方：苍术（制）2钱、薏苡仁（炒）1钱、当归1钱、芍药1钱、桂心1钱、麻黄1钱、甘草5分用法：加生姜5片煎服。容易出汗的去掉麻黄；容易上热的去掉桂心适合人群：手脚麻木疼痛，关节僵硬弯曲困难4️⃣ 人参调元汤 – 一身麻木通用方出自《丹台玉案》年纪大了浑身没劲，麻木无力，用这个调补效果很好。配方：人参2钱、沙参2钱、黄芪2钱、甘草5分、肉苁蓉1钱、白芍1钱、川芎1钱、五味子27粒用法：水煎后温服适合人群：全身麻木，四肢无力，容易疲劳5️⃣ 通经汤 – 四肢麻木专用方出自《马培之医案》这个方子现在很多老中医还在用，针对性强。配方：威灵仙3克、桑枝9克、当归6克、秦艽15克、蚕沙9克、豨莶草4.5克、甘草节2.4克、苦参3克、苍术3克、薏苡仁9克、大胡麻3克、五加皮4.5克、川牛膝4.5克、川续断4.5克用法：水煎服适合人群：四肢麻木，手指脚趾僵硬拘挛6️⃣ 骨科外洗方 – 外用熏洗方出自《外伤科学》这个可以外用，不用内服，很安全。配方：宽筋藤30克、钩藤30克、金银花藤30克、王不留行30克、刘寄奴15克、防风15克、大黄15克、荆芥10克用法：煎水后趁热熏洗麻木的部位适合人群：各种外伤或长期压迫导致的局部麻木7️⃣ 释麻汤 – 预防性调理方出自《辨证录》预防胜于治疗，平时经常感觉手麻脚麻的可以用这个。配方：人参1钱、当归3钱、黄芪3钱、茯苓3钱、半夏1钱、白芥子1钱、陈皮1钱、白术3钱、甘草5分、附子1分、柴胡8分用法：水煎服适合人群：平时经常感觉手麻脚麻，没有其他明显症状的人群8️⃣ 通气汤 – 气虚血瘀麻木方出自《辨证录》压力大、经常熬夜的人容易气虚，这个方子很对症。配方：人参3钱、白术5钱、黄芪5钱、防风5分、当归3钱、葳蕤5钱、广木香3分、附子2分、乌药2钱、麦冬2钱、茯苓3钱、天花粉2钱用法：水煎服适合人群：气虚导致的两手麻木，脸部也有麻木感9️⃣ 逐虚汤 – 中风后麻木专用出自《石室秘录》中风后遗麻木的患者，这个方子很有效。配方：白术5钱、防风5分、黄芪5钱、人参2钱、陈皮5分、甘草1钱、桂枝5分用法：水煎服适合人群：中风后遗手部麻木，风湿导致的手麻使用小贴士重要提醒：⚠️ 一定要找中医师辨证论治！每个人的体质不同，不能照搬方子。最好找专业中医师根据你的具体情况调整。⚠️ 观察反应用药后如果感觉症状加重或出现其他不适，要及时停药看医生。⚠️ 配合调理用药期间要注意休息，避免受寒湿，保持心情愉快。编者寄语中医博大精深，这些古方都是经过几百年甚至几千年验证的瑰宝。但再好的药方，也不如平时注意保养。平时要：避免久坐久站注意保暖适量运动保持心情舒畅规律作息记住：手麻脚麻不是小事情，预防才是硬道理！
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