四、《经筋针法100讲｜从入门到疗愈》——经筋与卡莱热尔曼的《运动解剖学》

我们具体看一下里面的内容，翻开到《运动解剖书》第十页，八、九、十页这些都是解剖体位，这是我们前面说过的术语平台，什么叫旋前旋后，这个你要搞清楚。哪里算上，哪里算下，哪里算深，哪里算浅，这要搞清楚。比如说一个坐禅的姿势，髋关节包含了什么运动？那么你要跟别人描述的时候，比如说我们写病案的时候，你说这个病人摆出了一个什么姿势，你要会准确的描述，就是靠这些术语。比如说有一个病人，他的上肢浅层出现疼痛，那么你就要知道他是靠近体表的，而不是深层的东西出现疼痛，这是术语。到第十二页，十二页这里说到骨头应该承受了几种应力，我们应力一共有5种，我写一下：压应力、切应力、拉应力，还有那个摩擦应力，还有个弯曲应力，弯曲应力就是切应力，其实两个说的是一个东西，弯曲应力就是切应力。你要明白，很多人问我，我跟你说高应力点是什么意思？我跟他说，当肩膀疼痛的时候，我们在手三里穴有个高应力点，高应力点是什么意思？高应力点就是其实说白了就是你摸起来硬的地方。但它为什么要硬你有想过吗？它是为了整条经筋，因为它非常紧张。但是，你还要做这个动作，怎么办呢？身体就像我都这么累了你还要做这个动作，那我只能牺牲小我来完成大我，牺牲谁呢？牺牲这个点，让这个点的筋膜痉挛承载所有的应力。那么，它其实这里变紧的时候，这里就变松了。那么，它这个牺牲小我了。所以，我们针灸的时候，一扎这里，他整条手臂马上不痛了，可以动了。但是，一拿掉它就痛了，懂吧。这就是弓弦理论里面你只解决了软性结构，没有解决刚性结构，就会这样子，这个不说那么多，这个就是告诉大家什么叫应力。压应力的话主要是一个我们肌肉、骨骼这个弓弦结构在受到正面压力的时候产生的一个应力，我们用这个应力来做检查，就是按压，还可以检查它的协同肌状态和原动肌状态。切应力，正骨的人就知道了，切应力是我们的好伙伴，对吧。我们把这个东西旋转，旋转到一定角度，一用力过了临界点，它这个切应力会让骨头复位，就是旋转中产生的，在以后我教大家的一个手法时候，手法就是这样转转转转转转，那个经筋就回位了，这个就是利用切应力，是使经筋扭转回位。拉应力，站桩的时候我经常跟大家说用韧带，不要用肌肉，什么意思呢？就是当我们的身体处于中立位的时候，我们韧带起到主要的支撑和稳定作用，不是用肌肉；当我们不处于中立位的时候，我就用这个肌肉去拉住它，对吧，但在中立位的时候，我就不用拉它。同样的，站桩或者站睡的时候，移动你的尾骨达到一个中立位，你身体的话其实就是你的韧带才起到支撑，而不是用肌肉，这个就是拉应力。摩擦应力就是关节肌肉之间的筋膜的静态应力。

我们继续翻，这些是关节，第十六页是软骨，十七页关节囊，十八页韧带……学这本书要注意看小字部分，小字部分全是精华。韧带它其实包含着身体最多的本体感受器，我们肌肉是没有本体感受器的，你们知道吗？我们肌肉是没有本体感受器的。所以，我们拿针的时候，我经常跟他们说，拿针要像拿筷子一样，如果你拿针攥的太紧，你手上就没有感受了。因为你肌肉的紧张会覆盖掉你的韧带的本体感受，你甚至不知道你的手在哪里，你手指会变麻木，更加不要说感受细微的触觉的差别，推拿也是一样，对不对？你太用力去按的时候，不仅你的手指没有感觉，病人也没有感觉，你的这个压应力太大了，就这个信号会覆盖掉韧带的本体感知。所以，高明的推拿永远是激活韧带之间的本体感受，用什么？用拉应力，拉，拉，用拉的方法，而不是去按，对吧。所以，韧带是我们的好伙伴，肌肉的话，你看像面条一样，对不对，一包小面条包着一包大面条。然后再用一个大包装袋包着所有的面条，这个就是这样子。这里我讲个很重要的概念，就是肌肉，当我们一条肌肉有问题，比如说我刚才说过斜角肌，它的肱三头肌出现问题会影响它的斜角肌。那么，肱三头肌你去摸的时候，你不会摸到整块肱三头肌都有问题，你会摸到一个很细的线，这里，摸到一个很细的线。那么，低级的推拿师，就算他知道了这个道理是这个他可能会。高级的推拿师用你松弛敏感的手去找到这一根线，我把这个线取了个名字，叫做病筋束，这是我起的名字，我觉得比较符合它那个。它生病了，筋是经筋的一部分，束就是一条，一条，就像那个面条一样，高明的推拿师只要找到这个病筋束，无论使用揲法、分法、揉法、拉法，他都可以把这条病筋束恢复正常状态，从而解决斜角肌的功能问题，这就是肌肉。继续看下面，肌肉的弹性，肌肉的形态，长肌、短肌，这些都可以PASS掉。再讲一个，二十五页，什么叫向心收缩？什么叫离心收缩？这个是个非常非常重要的概念，为什么呢？这个决定了我们治一个病到底是先之哪里？我现在直接把答案告诉大家，当你治一个病出现多条经筋问题的时候，一定是先处理向心收缩的，后处理离心收缩的，这是一个基本的原则，基本的原则是这样的。再回到这个斜角肌的例子，他出现问题的时候，如果你摸到斜角肌疼痛，我既在肱二头肌摸到有问题，也在肱三头肌摸到有问题，那你说我们先处理哪一条？肱二头肌（学生答）。肱二头肌，因为它是向心运动，对不对，肱二头肌收缩的时候，我们整个肘部，整个上臂是往心脏运动的，对不对。这个（肱三头肌）是远离心脏运动的，对不对，为什么呢？因为这（肱二头肌）属于阴经，阴经负责稳定，阳经负责运动。所以，先要处理稳定问题，才能处理运动问题，就这么简单。同样的，骨盆处理原则的时候也是一样，骨盆前倾的时候一定是先处理内收肌群的故障、障碍，再去处理外展肌群的问题，如果两边都有问题的时候。要先维持稳定，再去处理运动，要不然你处理完运动之后没有稳定，它马上又回去了。他甚至床上面你扎完针，他一扭转过去他又错位了，这种事情太常见了，一下地，马上就错位了。