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2025
10-02

身体的虚劳,原来可以这样补足!

绝招!身体的虚劳原来可以这样补足!

👍艾灸虚劳点,补虚劳;

👍艾灸十二原穴,补虚劳;

你到底是哪里虚了?脾虚爱挑食,肾虚爱感冒,肝虚眼睛干,肾虚腰腿酸,心虚总发慌,气虚总喊累,肝郁心情差,胆郁胆子小;血瘀身体痛,血燥皮肤痒,阴虚睡不着,阳虚睡不醒,津亏记性差,血虚掉头发。

艾灸虚劳点,补足元气;

艾灸十二原穴,补足元气;

1️⃣艾灸虚劳点,补足元气补虚挺难,每个人体质都不一样,有的人太虚不能扎针,吃汤药呢,到底是吃小建中汤,黄芪建中汤,当归建中汤,炙甘草汤,还是酸枣仁汤?还是大黄蛰虫丸,还是桂枝龙骨牡蛎汤?你分不清楚啊!

没关系!今天咱们学习一个补虚绝招,

可以找虚劳点艾灸。虚的没办法了,找虚劳点补虚!

先找虚劳点,虚劳点补虚 不分气虚、血虚、阴虚、阳虚,尤其是那种久病致虚,就是长期亚健康,长期吃凉,久病之后,大病之后,产后……就是身体各方面都不行了,开药、扎针、艾灸,效果都不好,尤其是虚到身体会长痞块,这里长个疙瘩,那里长个疙瘩,各种痞块。

就是你的正气不足的时候,邪气是不可能退的。这时即使开汤药消肌瘤,消结节,消肿瘤,也得等气血足了,正气足了,才可以。

那这时用“艾灸虚劳点”的绝招就用上了!

虚劳点在哪里?

虚劳点就在乳头正下方,乳头和肚脐连线的1/2长度处,两边各有一个虚劳点。这个点不能扎针,只能艾灸。

这个虚劳点位置很精确,如果虚劳点周围一寸区域内有痛点,就先艾灸痛点,再艾灸这个虚劳点,补虚效果很好。艾灸三四天就有效!

方法:不用太粗的艾条,用2~2.5 cm粗的艾条就可以,可以悬灸,艾灸盒也可以,双侧都艾灸。只能温灸,不能太烫,不用艾灸太久,舒服就好。温灸是补的,太烫了就容易上火。温温的,一点点就渗到全身了!

注意:舌头红红的,红酱舌,没有舌苔的,五心烦热的,阴虚严重的,本身就和用火艾灸有冲突,就不要用艾灸了。2️⃣艾灸十二原穴,补虚劳

还有一个补虚好法子:艾灸十二经络原穴,12原穴都在腕和踝关节周围,这个艾灸有要求,认真往下看。

                 十二经络 原穴图

十二时辰对应的经络,从寅时开始,依次是肺大、胃脾、心小肠,膀胱、肾包、焦胆肝。找到十二经络原穴,从你所在时辰的经络原穴开始灸,比如你在上午9~11点,是巳时脾经当令,你就从脾经的原穴~太白穴 开始灸,按顺序艾灸12原穴。

如果肚子冰冰凉,有种元气被掏空的感觉,你就先艾灸肚脐。除此之外,一般情况就可以按方法艾灸12原穴。原穴是“虚则可补,实则可泻”,而且是直接通到脏腑深处去的,是脏腑元气输出的地方,它的通道是相互的。

其实原穴一共14个,还有膏之原穴,肓之原穴,就是膏肓穴。在这里没用到。

什么叫病入膏肓?膏肓之处,心包之下,横膈之上,针之不到,药之不及。已经无能为力了。

本文为读书笔记摘抄,内容仅供养生参考,有病请到正规医院就医。文章内容只为普及医学知识,不构成任何医疗建议。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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