大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。
你有没有失眠的困扰？
门诊上找我看失眠的朋友很多，他们有的是入睡困难，有的是整晚整晚做梦，有的是睡到半夜醒来再也睡不着。
那失眠是什么原因呢？每个人情况不同，失眠的原因也不同。
就比如前段时间，我遇到了49岁的吴女士，她一脸憔悴地跟我说自己每晚都要在床上辗转反侧许久才能勉强入睡。
但是入睡后却噩梦连连，稍有动静就会惊醒，而后便睁眼到天亮，再也难以入眠。
不仅如此，平日里她还总觉得头晕目眩，眼睛干涩、红肿，看东西模糊不清，胁肋部位时常胀痛，嘴里发苦，心情烦躁易怒，一点小事就能让她大发雷霆。
我看了看吴女士的舌象，舌质红，舌苔黄腻。综合这些症状表现，中医辨证为肝火上炎、心神不宁。
长期的生活压力、不良情绪的积压，使得肝郁化火，上扰心神，从而睡眠出现了问题。
那我是怎么帮她调理的呢？我决定以泻肝安神丸为基础进行加减来帮吴女士调理。
具体给开了一个方子：
泻肝安神丸+夏枯草、菊花、决明子等中药加减配伍。
整个方子配伍起来能帮吴女士清肝火、安心神、明目润肠，具体用药剂量也是结合吴女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
结果吴女士按着我开的方子调理了两周后来复诊，反馈说自己的睡眠质量有了显著提升，入睡不再艰难，半夜醒的次数减少。
头晕目眩、眼睛干涩红肿、胁肋胀痛、口苦等症状均明显减轻，心情也平和了不少。
我复查一下她的舌象，舌质红有所好转，舌苔黄腻变薄。
于是根据复诊情况，调整了方子，增加了酸枣仁的用量。
又经过两个多月的巩固调理，吴女士的睡眠恢复了正常，其它症状也消失了。
但高主任提醒大家，中医治疗讲究辨证论治，每个人的体质和病情不同，用药方案也会有所差异。
以上的方子是经过详细辨证本案例患者的体质、年龄、情况开出的，只适合本案例患者，请大家不要照搬使用，以免药不对症，出现不良反应。
如果你有相关的问题，可以咨询下专业的中医师，看看自己的情况需要怎么加减调理。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读！
我是高洁，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师。
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