气足耐力久、血足硬度强、精足全面提升！吴医生分享三个方法，让你猛如虎一、气足耐力久——济生肾气汤表现：早早结束、控制不住，小便次数多、夜尿频繁、腰酸腿脚无力、身体乏力、虚汗多分析：中医认为气有固摄的作用。如是肾气不足不能固摄住精关，就会出现控制不住、早些的问题。同样的，气不足固摄不住尿液，也会出现尿频尿急、夜尿多的情况。调理：补肾益气方组：熟地、山药、山芋肉、茯苓、泽泻、丹皮、车前子、肉桂、金樱子、芡实、苍术。 二、血足硬度强——人参归脾汤表现：坚韧度不够、反应迟缓，身体乏力、食欲不佳、不爱说话、总是躺着不想动、身体麻木分析：男同志正常的行事需要血对宗筋的充盈，若是血不足，宗筋缺少滋养，就会出现反应迟缓、坚韧度不够的情况。调理：养血健脾方组：白术、当归、茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、木香、甘草 三、精足全面提升——生力片 表现：坚韧度下降、早早结束、欲望下降。头晕健忘、脱发白发、耳鸣、身体乏力、没有精神。分析：中医认为精气相互滋生、精血相互转化，所以，当体内“精”不足就会出现气、血逐步的衰退。所以会出现能力全方面的下降。调理：补肾填精方组：党参、肉苁蓉、熟地黄、枸杞子、荔枝核、沙苑子、沉香、远志。 内容仅作健康科普分享，不做任何药物推荐。不涉及任何低俗内容的传播。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。