云茯苓（云南产），川神曲（四川产），广陈皮（广东新会），鸡头米各25克。
开局一碗汤，不用医生开药方。若网购，药材最好到正规商成活商家买。
药材的辩别：云茯苓表面粗糙，质地较硬，用手捏不碎;广陈皮油室大（用手电照光点多）。
用具：需要用新的玻璃锅煮。
煮法：四味药用清水洗一遍，把云茯苓喝鸡头米用清水泡上30分钟，（泡药之水不用，全部倒掉）上两味药倒入熬药罐中，加入广陈皮，同时加入一升水，大火烧开转小火，转小火同时加入川神曲，同时开始计算时间，熬30分钟。倒出药液，罐中留下400毫升，再加入一升的清水，大火烧开，小火再烧30分钟。总共有800毫升药液。
功效：激活胃气，让人有食欲让吃下的东西都能消化，全面吸收食物，药物。气化功能增强，增加清除体内垃圾，毒素的能力，结节，增生，息肉，磨菇体质的清除。喝过出现排气臭，小便黄，大便臭，出汗臭等都属正常现象，吃药后若出现饥饿现象，最好等一个小时再吃东西，产生饥饿感时，体内吞噬细胞开始同时开展工作，需给吞噬细胞一定的工作时间。
有三类的人需要马上喝起来。（1）有结节，息肉，增生，囊肿，，心脑血管，呼吸系统胃肠消化系统，风湿骨病，糖尿病患者。
（2）年纪50岁以上人群。
（3）没有食欲的人群（包括开刀，驻院，老人，小孩）喝法：75岁以上老人，14岁以下小孩，胃强脾弱之人（能吃但不能吸收），一天只能喝一半（400毫升），喝时以次喝50毫升，至100毫升，要热饮。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。