很多人有疏肝却越调越虚的情况，总觉得憋闷、叹气，可吃了疏肝药反而更累、头晕，甚至腿脚发软
这其实是忽略了一个关键：疏肝之前一定要先养血，这是中医调理肝脏的关键原则。
像柴胡、香附、川芎这些常用的疏肝理气药，虽然能疏通不畅的气机，但大多性质辛散，容易消耗气血。
如果本身血虚，体内阴血不足，单独用这些药会让气机过度发散，导致气血跟着消耗，
肝脏得不到足够滋养，不仅肝郁问题解决不了，还会出现头晕、乏力、腿脚酸软等虚弱症状。
尤其是身体虚弱的人要慎用耗气伤血的药物，尤其是行气、活血、发散类药材。
但这不是说不能疏肝，而是要在疏肝的同时搭配养血的药物。
肝脏需要阴血来濡养，才能维持正常的疏泄功能。比如经典方剂逍遥芄，用柴胡疏肝解郁的同时，加入当归、白芍来养血柔肝，让疏肝和养血同步进行；
一贯煎则用生地黄、当归、枸杞子等滋补肝肾阴血，再用川楝子替代柴胡疏肝，避免辛散药物过度消耗阴液。
简单来说，调理肝郁时，应补泻兼施，必须先保证肝血充足，再去疏肝才能有效且不伤身体。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。