练了十年太极拳，才搞懂这句话。“命意源头在腰隙。”王宗岳《十三势歌》里的这句口诀，几乎人人会背。但没人说得清——“腰隙”到底在哪儿？有人说是命门，有人说是两肾之间，有人干脆玄学化：那是“不可说”的能量点。直到老师傅一巴掌拍在我后腰：“这儿，摸到没？系皮带常空着的那块。”我一愣。不就是平时够不着、洗澡最难搓到的那条缝吗？“对喽，”师傅笑了，“就这儿。平时最忽略的地方，恰恰是发力的源头。”他说，人一紧张，腰就僵。腰一僵，全身都僵。可你试着把意识往那“空着的缝”里一放——哎？气顺了，腿有根了，连呼吸都沉下去了。原来，“命意源头”不在别处，就在我们身上最被冷落的那一小块地方。生活不也这样？我们总盯着前面的目标，却忘了力量的源头往往藏在身后；总想着怎么发力，却不知道先得“有空隙”，劲儿才能过去。新的一年，找到你的“腰隙”。那里空着，所以能装东西；那里松着，所以能发力。就像过日子——别太满，留条缝。气才能沉下去，日子才能立起来。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。