提到抑郁症大家肯定会想到一些抗抑郁的药物，比如：帕罗西汀、奥氮平、盐酸曲锉酮、劳拉西泮等等，如果说大家寻求短时间内的控制病情，这些药物无疑是最有效的，可是他们都是有依赖性，这对大家长期的恢复没有帮助，甚至是加重病情。
其实在中医看来，抑郁症就是身体内的阴阳失调，当人体阴阳平衡、气血均和时，抵抗病邪与修复损伤的正气充足，即使有邪气侵犯，只要邪不压正，就无生病之忧。一般认为，抑郁症是跟肝气郁结、脾胃功能失调、气血运行不畅有关，所以要想治疗抑郁症就从这些角度出发具体症状具体分析。
今天就分享一个我治疗抑郁症经常用的一味药——乌梅
乌梅大家肯定都吃过，其实它也是一味中药材，看起来乌黑乌黑的不怎么起眼，但是它的中药价值非常高，合理搭配可以祛除体内的寒湿，缓解抑郁情绪，疏通肝气。
△乌梅
前段时间遇到一位患者，他是由于抑郁症又引发的焦虑症，晚上睡不着，一直服用西药，吃完西药一觉睡12个小时，不吃就睡不着，因为这个病已经一年没有工作，并且已经出现了一些躯体化症状，呼吸困难，记忆力减退。
刻诊：舌红少苔，脉细数。辨为肝郁化火证，治当滋阴润燥，养心安神，调和脏腑功能。
组方：乌梅、麦冬、天冬、玄参、石斛、花粉、玉竹、沙参、甘草
乌梅——生津止渴、收敛肺气；
麦冬、天冬——滋阴润肺，生津止渴；
生地、玄参——清热凉血，养阴生津；
石斛、花粉、玉竹、沙参——养阴润燥，益气生津；
△石斛
一周后复诊，睡眠状态大幅缓解，调整药方后，症状明显好转，躯体化基本解除，五诊后，症状表现基本消除，目前无复发。
这是什么道理呢？中医理论认为，心主神明，心血不足会导致心神失养，出现情绪低落、失眠多梦等症状。肝主疏泄，肝血不足会导致肝气郁结，出现情绪抑郁、烦躁不安等症状。在气血津液运行失常的过程中，常见的病机变化是’气郁为先，痰阻为渐，血瘀为著’，即气机郁滞往往是疾病发展的先导，随后可能发展为痰湿内生，最终导致血行不畅，形成血瘀。
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