原创 北京中方名医 北京崇文中方中医医院名医药典 2025年02月25日 11:50 北京
情绪激荡之后，身体某个部位疼痛难当；大病刚愈，“阳气略显衰弱”；生命危急之时，“精神突然涣散”。在这些情形下，山茱萸肉总能发挥其神奇功效，为身体补充元气。
有一天，我特地跑到药店去打听山萸肉的价格，没想到它竟然降价了。在我的印象中，这味药材一直都很贵，这让我倍感惊喜。在这个物价不断上涨的时代，竟然还能遇到降价的好东西，而且还是这么珍贵的药材，真是难得。
情绪激荡过后，身体某处疼痛难忍，不妨试试用山萸肉煮水来喝
张锡纯邻近村子的周某，年纪才三十多岁，在一次大怒之后，渐渐感觉腿部疼痛，而且疼痛日益加重。两个月后，他竟然卧床不起，连翻身都困难，虽然服用了许多疏肝理气的药物，但病情却越来越糟。张锡纯前来为他诊治，发现他的左脉微弱异常，而且疼痛部位有发热的感觉。张锡纯分析，这是怒伤肝，导致肝经气血受损，所以脉弱，气血郁滞则会产生热感。于是，他用一两（50克）山萸肉，配上一些疏通经络的药物，十副药之后，患者竟然痊愈了，行走如常。
张锡纯的感悟：山萸肉对于肝虚引起的肢体疼痛有很好的疗效。
很多人在情绪激荡之后，身体会莫名其妙地出现疼痛，而且疼痛部位固定，原因不明，治疗也没有效果，这需要我们引起重视。
造成这种情况的原因有很多，其中肝经受损是一个不容忽视的因素。肝主疏泄，如果肝经受损，疏泄功能就会减弱，从而导致郁滞，引发疼痛。特别值得注意的是，肝主筋，很多与筋相关的问题，都可以从肝经找到原因。
我有一位朋友，大腿内侧疼痛难忍，原因不明，被当作风湿治疗了很久，吃了不少舒筋通络的药物，但一点效果都没有。后来她找到我，我为她诊脉，发现她的脉象微弦无力。询问她的病史，得知疼痛是在一次情绪激荡之后开始的。我心中立刻明白，这与张锡纯的论述非常相似。于是，我告诉她先试试一个简单的方子。
配方：每次用山萸肉30克。
用法：煮水当茶饮。
服用后，她的腿痛逐渐缓解了。这时，我再让她配合原来服用的舒筋通络药物，很快她就痊愈了。
张锡纯对药物的研究真是非常深入，许多古书中记载的用法，后世都已经遗忘了，但他却能重新发掘出来，有的甚至还是古书中没有提及的。如果每位中医都能像他这样，那该多好啊。
当我遇到肝血不足的人时，也经常会建议他们服用山萸肉。
有些人因为肝血不足而失眠，躺在床上翻来覆去，难以入睡，或者半夜醒来后再也睡不着。中医认为，半夜11点到凌晨1点是胆经当令的时间，凌晨1点到3点是肝经当令的时间。很多人夜半一两点醒来，往往与肝胆经的失调有关。对于这种情况，除了肝胆有火需要泻火之外，如果是因为肝血不足引起的，我通常会建议他们去药店购买炒酸枣仁粉、山萸肉。
配方：每次用山萸肉6克、五味子3克、炒酸枣仁粉3克。
用法：将山萸肉6克、五味子3克煮水20分钟，然后用这个山萸肉水冲服炒酸枣仁粉3克，每晚服用一次。
这是一个食疗的方子，对滋养肝血非常有效果。曾经有一位企业家晚上难以入睡，怎么调理都没有效果。偶然间看到我的电视节目里介绍这个简单的方法，结果当晚就见效了，睡得很好。他费了好大劲找到我，见面就说：“我找到您就是为了告诉您这个好消息。”
后来，我与他交流发现，他是因为经营企业过度劳累导致身体失调。我一直劝他改变生活方式。从此以后，这位企业家开始重视健康了。后来我有一次遇到他，他说最近正在办养生班。我问他是什么样的养生班？他说：“我把我的父母、兄弟姐妹、家族里的长辈、所有亲属都组织起来，然后请医学专家来讲课，这就是我的养生班。”
我听了很高兴，用健康来回报家人，也是一件很好的事情啊。
还有一种特殊的情况，就是平时人们养生时，有时会敲打胆经来疏通肝胆之气，这是一个非常好的养生方法，很多人都因此受益。但是，如果肝胆之血不足的人敲打后，往往会出现失眠的情况。曾经有一位网友在网络上向我求助，说自己在敲打胆经后出现了严重的失眠，怎么调理都没有效果。我看了之后，判断这是肝胆之血不足引起的，于是建议他用9克山萸肉煮水当茶喝，每天喝两次。结果没几天，这位网友留言说他的失眠情况已经消失了。这也是因为肝胆之血变得充足的缘故。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
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