阴阳采气法阴阳调和乃是中国传统哲学及养生的核心理论，任何功夫都离不开阴阳二字。本文讲的采阴阳二气之法，也是采气法的核心功法，清晨面向温和的阳光，傍晚面向温暖的彩霞，以形体和心意迎接、吸收阴阳二气，作用于自己，刹那间自己融入了自然之中，与天地融为一体。此时你不仅达到了身心的和谐，而且您会感到天人合一美好。快来感受一下古人的智慧吧[灵光一闪]
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。