有些人平时特别懒，总觉得身上没劲，能坐着就不站着，这可能不是意识上的懒，是脾不好了，那脾不好，也分脾虚和脾湿两种，听着差不多，但是这两个是完全不同的，下面用两分钟来教大家分辨。
1. 脾虚
脾虚多指脾气虚或者脾阳虚，会导致不能正常的运化水谷精微，这个时候就容易出现消化不良，食欲不振，总感觉肚子不舒服，伴随腹胀反酸，脾虚严重的时候，血液代谢失常就会出现温邪。
2. 脾湿
如果体内的水湿太重，阻碍了脾的运化功能，就会出现大便黏腻不爽，粘马桶，伴随四肢困倦乏力，提不起精神，恶心，头晕呕吐等症状。
那如何区分这两点呢？
可以通过大便来鉴别，脾虚的时候不运化水谷，容易出现大便溏泄不成形；而脾湿，体内湿气过重，容易导致大便黏腻，容易粘马桶。
好了，以上就是今天的分享，内容仅作参考，如有身体不适请及时就医。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=51555
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。