韩先生今年65岁了,在五年前的时候,体检被查出了血脂偏高,由于当时身体没有任何的症状,他也没有太在意,觉得老年人出现血脂高很正常。但就在前不久,韩先生在吃早餐的时候觉得眼有些花,不小心把筷子掉在地上,想要弯腰去捡,但手脚已经不听使唤,刚一低头,整个人便晕倒在了地上。
老伴看到这种情况,赶紧拨打120,将韩先生送进了医院,经过检查发现,韩先生脑部血管多处堵塞,出现了脑梗,医生将韩先生推进了ICU病房进行了溶栓手术,通过两个多小时的治疗,才将韩先生从死神的手里拽了出来。
身体出现三种信号,或是高血脂的征兆
一,头晕,头疼
每个人或多或少的都会出现头晕头痛,在生活中非常常见,但很多人并不重视,觉得是劳累过度或没有休息好的原因,但对于中老年人,长期出现头晕头痛,极有可能是体内的血脂偏高,血液无法将氧气运输在脑部血管,从而刺激神经,出现头晕头痛的情况。
二,胸闷气短
高血脂的患病人群在早期并没有任何的症状,但当血脂逐渐升高之后,就会引发胸闷气短的情况,主要是由于体内的血脂水平过高,压迫神经和血管导致。出现胸闷气短和呼吸困难的情况,千万不要大意,赶紧去医院进行治疗,很有可能是脑梗或脑血栓来临。
三,四肢麻木
手脚也位于身体内的末梢器官,当血液循环受到阻碍之后,过多的氧气也就无法供给给手脚,高血脂的患者手脚会出现发凉、麻木、刺激神经、疼痛等情况。
随着天气逐渐寒冷,中老年人出现手脚麻木,千万不要大意,可能是血脂升高引起的。
高血脂惧怕“1酸”,不是白醋,你若爱吃,血管或会感激你
平时一定要少油腻多喝水,多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸,后经过先进科学技术,萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸,命名为枫烯鲨酸,弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的’福音’。
想要控制血脂,生活中还需坚持两个好习惯:
一,保持充足的睡眠
随着天气逐渐寒冷,也是心脑血管疾病的高发期,当身体长期处于睡眠不足,对于血管带来的压力是非常大的。
对于高血脂的患者,在生活中一定要保持充足的睡眠,能够有助于血循环加速脂质的代谢。
二,清淡的饮食
一日三餐,对于每个人的身体健康都是至关重要的,特别是对于高血脂的中老年人,应当做到清淡的饮食,少吃一些高胆固醇、高脂肪的食物,多补充一些新鲜的蔬菜和水果,能够调节体内脂质的平衡,预防心梗以及脑梗的并发症出现。
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