近年打呼噜比较厉害，严重影响家人睡眠。前面治疗一个呼吸暂停综合征，疗效不错，呼吸恢复正常，呼噜也明显改善了。详细参考扶阳之呼吸暂停综合症案。
狠狠心自我治疗一下。
地神穴，兴奋心肺，兼补肾，特别是呼吸中枢，自缢急救要穴，兼治疗抑郁。太阴主管黏膜，黏膜下垂容易打鼾。
坎三针补肾，调节激素水平，小孩子肾气足，呼噜少。
表寒里寒手命门，类似麻黄附子细辛汤，治鼻炎，补肾引阳气出表，通窍改善鼻腔水肿。如果还有夜尿多和便溏，就烧烧小雷火阵。
如果再打呼噜，加上液门穴去水湿，内关或温溜穴开开穴增强疗效。肾窝、神阙灸灸吧。
突发奇想：列缺穴管打雷，又在太阴，又是卡点，又主管头项部，还能温下焦（治疗痛经），卡点打开能否治疗打鼾？可以尝试一下。关于列缺可以参考吴门秘传-天罡十二穴之电母列缺与妇科的前身今世
疗效反馈：
第一次扎：呼噜基本没有了。
第二天扎：很小的几声。
昨天没扎，昨晚基本没有，可算速效。
要学针灸的应该学习吴门针灸，真实不虚，就像练武，弄了个假的武林秘籍，学不成倒也算了，就怕害人害己，所以学习中医最主要的是选对方向。
——详情可参阅“吴门医述”app针灸学-针灸基础-刺灸学-吴门扶阳针法
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。