作为一名退休教师，可能是职业因素临近退休时体力明显不支，浑身疼痛，腰疼起来不能弯腰，连简单的家务活没法干，甚至于连睡觉翻身都很困难的现象。后经拍片检查，颈椎、腰椎骨质增生。中西医都看过，吃了许多药，用过治疗仪，但效果不佳。2003年12月，一个偶然的机会，在校医疗所与一位当年曾插队当过赤脚医生的老校医，聊起自身的病痛，他建议我用米醋煮鸡蛋吃了试试看。吃了3个疗程后，竟收到了意想不到的效果：腰不疼了，行动自如，就连一直有的高血压也正常了。每天晚上，沙锅里倒1斤米醋，放入6个鸡蛋煮（根据饭量大小选择鸡蛋大小）。鸡蛋煮至五成熟时，把蛋壳打破继续煮，直至把醋煮完，去壳吃鸡蛋代晚饭，可喝适量白开水。3斤米醋，18个鸡蛋为一个疗程，分3天服用，一天6只鸡蛋，连吃三天。然后间隔10天继续下一个疗程，一般3个疗程就可以起到良好的效果。醋煮鸡蛋，既当饭又治病，骨质增生患者不妨一试。
注意：因醋有一定的腐蚀性，所以不要选用铁锅及金属锅煮。
选自《中华医药》作者：李树英
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。